Как выбрать горные лыжи по росту и весу таблица


Как выбрать горные лыжи по их виду, росту и весу человека? Таблица подбора лыж

Оглавление:

Каждое открытие лыжного сезона обычно характеризуется небывалым оживлением склонов и местных городков в горах. Тысячи людей по всему миру только и ждут того времени, когда можно будет взять отпуск и заняться любимым делом. Тем не менее, экстремальные виды развлечения каждый год привлекают большое количество новичков, которые далеко не всегда разбираются во всех тонкостях и особенностях того или иного вида спорта. Важно знать и понимать не только, как кататься на горных лыжах, но прежде всего – как выбрать горные лыжи, чтобы столь желанный отпуск не обернулся разочарованием на склонах и срочной необходимостью менять их на другие.

Стили катания на лыжах и соответствующий их выбор

Современный подход к выбору лыж имеет мало общего с тем, который был актуален несколько десятков лет, хотя даже тогда учитывался рост и комплекция лыжника. Также нужно учитывать стиль катания, особенности местности, качество снега и другие важные особенности, которые могут кардинально менять критерии выбора. Интересуясь тем, как правильно выбрать горные лыжи, нужно изначально разобраться, какие бывают модели и стили катания в целом.

Carving

Под карвингом обычно подразумевают спуски с подготовленных склонов. Как правило, лыжи подбирают с шириной талии 6,3-6,8 см. Также в лыжах для карвинга можно выделить заметный контраст между шириной носка, талии и задней части. Радиус бокового выреза обычно не выходит за рамки 10-17 метров. Подобная форма лыж позволяет обеспечить райдеру отличное вхождение в повороты и маневренность, а также исключить нежелательное скольжение.

Еще одной особенностью карвинговых лыж является уровень загрузки на поворотах. При классической технике обычно нагрузка идет на одну лыжню, в то время как карвинговые лыжи имеют одинаковую степень загрузки. Именно поэтому они отлично подходят для катания на мягких и жестких ухоженных склонах, но совершенно бесполезны при на заснеженной местности. Естественно, кое-как вы сможете спуститься, но это будет совсем не то, что нужно каждому райдеру.

Существуют и некоторые разновидности карвинговых лыж, например «фан-карвинг». В таких моделях контраст в ширине разных частей выражен намного больше. Они позволяют горнолыжнику практически ложиться на склон при выполнении поворотов, касаясь склона рукой.

Также есть подвид «автокарв»,  конструкция которых призвана облегчить вхождение в повороты. Это свойство достигается за счет более глубоких боковых вырезов.

Freeride

Лыжи для фрирайда в первую очередь предназначены для катания по неподготовленной местности и вне трасс. Они имеют отличные показатели проходимости по рыхлому снегу, в то время как другие виды лыж вряд ли будут уместны в таких условиях. Талия таких лыж значительно шире чем у тех, которые предназначены для карвинга. Обычно она составляет около 8 см, а радиус бокового выреза может быть в диапазоне от 17 до 30 метров. Особенностью выбора фрирайдовых лыж является условие +5 см к росту. Если говорить об уровне мастерства, то фрирайд совсем нельзя назвать занятием для новичков.

Также стоит отметить, что фрирайдовые лыжи отлично подходят для катания по любым склонам, а для целины обычно выбирают наиболее широкие модели (талия 9-11 см).

Видео о том, как выбрать горные лыжи

All-Mountainили Allround

All-Mountain или попросту универсальные лыжи полностью оправдывают свое название во время катания. Выбор горных лыж такого типа позволит вам наслаждаться практически любым стилем катания. Ширина талии обычно не выходит за диапазон 6,8 – 8 см, а длинна подбирается согласно росту лыжника или на 10 см меньше.

Racing

В первую очередь спортивные лыжи отличаются от обычных уровнем жесткости. Максимизация этой характеристики позволяет добиться большей управляемости при высокой скорости. В основном такие лыжи используют исключительно спортсмены, потому их делят на следующие категории:

  • Слалом.
  • Гигантский слалом.
  • Фристайл.
  • Ски-кросс.

Виды горных лыж

Если вы уже определились со стилем катания и четко знаете, чему отдать предпочтение, то нужно рассмотреть, какие бывают виды горных лыж. Как правило, все лыжи делят на следующие категории, согласно их особенностям и назначению:

  • Racing.
  • Freeride.
  • All-Mountain.
  • Freecarve.
  • Sportcarve.
  • Freestyle.
  • Supercarve или Funcarve.

Также стоит отметить, что огромную роль выполняют размеры горных лыж и особенности их формы, с помощью которых они обретают определенный профиль и предназначаются для разных стилей катания.

Как выбрать размер горных лыж?

Для успешной и комфортной езды необходимо знать, как выбрать размер горных лыж. Важно понимать все особенности конструкции и влияние формы, ширины и других характеристик на стиль катания в целом.

  • Длинна. Чем длиннее лыжи, тем лучше они будут идти по целине, также они более стабильны на большой скорости. За счет большой длины канта лыжнику легче сбрасывать скорость. В свою очередь, более короткие лыжи имеют лучшую маневренность, позволяют намного проще поворачивать, что играет важную роль при катании по буграм, льду и небольшим склонам.
  • Ширина также очень сильно влияет на поворотливость и стабильность во время катания. Чем уже лыжи, тем лучше они подходят для катания по льду. Также отлично ведут себя во время поворотов. Широкие лыжи наоборот – предназначены скорее для целины и снега, обеспечивая на склонах большую стабильность и устойчивость.
  • Если брать во внимание жесткость лыж, то этот показатель подбирается исключительно под стиль катания. В целом, более мягкие лыжи отлично подходят для катания по целине, то есть мягкому снегу, а жесткие – позволяют обеспечивать большую скорость и импульсный разгон, а также лучше показывают себя на льду.

При подборе горных лыж всегда обращайте внимание на инфоблок или их характеристики в каталоге. Обычно, набор цифр обозначает следующие параметры:

  • 160 – ростовка.
  • 110/80/100 – эти цифры будут отображать ширину в носке, талии и задника.
  • 17,9 – радиус бокового выреза.

Стоит отметить, что два последних параметра определяют понятие геометрии лыжи. Радиус бокового выреза измеряется с помощью специальных методик, и по нему можно оценивать приспособленность конкретных лыж к карвинговым поворотам.

Таблица, помогающая выбрать гоночные (беговые) или рейсинговые лыжи по росту

Вряд ли вам удастся получить максимальное удовольствие от катания, если вы не знаете, как выбрать горные лыжи по росту. Таблица размеров должна включать в себя вес лыжника, потому что он играет такую же важную роль.

Первое, что стоит запомнить – длина лыжи должна соответствовать росту лыжника. Если говорить об учете веса, то он должен учитываться при выборе жесткости лыж. Чем меньше вес у человека, тем более мягкие лыжи ему необходимо подбирать. В наше время таблицы, которые учитывают исключительно рост, отошли на второй план и считаются менее совершенными и информативными. Именно поэтому для правильного подбора беговых лыж важно пользоваться расчетами, в которых участвует не только рост лыжника, но и его вес.

Довольно простая таблица позволит вам максимально эффективно определить необходимые параметры лыж. Под цифрой 1 подразумеваются лыжи для новичков, 2 – параболик, 3 – универсальные, 4 – спортивные.

Для примера можно взять мужчину, который весит 90 кг и имеет рост в 180 см. Для новичка идеальной длинной лыж будет 190 см, то есть рост + 10 см. Если же рассматривать другие виды, то для такого человека оптимальной длинной будут 195, 203 и 207 см. Такой же пример можно рассмотреть и для женщины с весом 47 кг и ростом 165 см. Проводя простую линию между показателями роста и веса, эта таблица легко сможет подсказать, какая длина вам нужна. Исключениями являются «нестандартные» модели, которые нужно подбирать индивидуально, что чаще всего делают исключительно профессионалы и лыжники с большим опытом.

Тесты горных лыж

Еще несколько лет назад из-за популяризации лыжного спорта огромное внимание уделялось тестам горных лыж. Хоть сегодня они также выполняют важную роль, все же люди перестают слепо следовать результатам таких тестов и предпочитают выбирать лыжи исходя из собственных ощущений.

Стоит понимать, что большинство тестов чаще всего спонсируются определенными торговыми марками, потому вряд ли кто-то сможет действительно оценить уровень их объективности.

Они отлично помогают сориентироваться новичкам, которые только начинают свое знакомство с лыжным спортом, но любой человек, который уже имеет определенный опыт катания, скорее доверится собственным ощущениям. Не раз возникали случаи, когда люди по неопытности доверили покупку только тестовым показателям, а на склоне столкнулись с тем, что лыжи не очень им подходят. В этом нет ничего удивительного, так как необходимо учитывать массу особенностей, начиная от стиля и специфики катания лыжника, заканчивая его индивидуальными отличиями. Именно поэтому нужно знать, как подобрать горные лыжи самостоятельно, а результаты тестов лишь брать во внимание.

Также стоит отметить, что большинство современных производителей практически равны по качеству продукции, потому попытки гонок за определенными брендами давно остались в прошлом.

По каким характеристикам Вы выбираете горные лыжи? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Видео о том, как правильно выбрать горные лыжи

www.rutvet.ru

Выбор ростовки горных лыж и таблица средних значений

Наступила зима – время осваивать заснеженные склоны. Чтобы катание на горных лыжах было максимально комфортным и безопасным, нужно выбрать их оптимальный размер. Ниже мы предлагаем статью о том, как подобрать ростовку горных лыж.

В первую очередь следует определиться: вы собираетесь кататься как любитель или как профессионал? Существует множество таблиц, по которым вы можете подобрать себе ростовку, учитывая рост, вес, длину стопы, стиль катания (фристайл, фрирайд, карвинг и т. д.), принадлежность к полу.

Особенно данные параметры важны, если вы занимаетесь горнолыжным спортом на профессиональном уровне. Если же вы катаетесь не за медаль, то достаточно будет знать только ваш вес, чтобы определить подходящую длину ростовки. Однако рост и вес – не единственные факторы в определении нужного размера лыжи: лыжники с одними и теми же показателями могут подобрать себе лыжи различных ростовок.

Внимание! Жесткость лыжи, трасса (ее состояние, длина и уровень наклона), стиль катания и то, насколько хорошо вы владеете техникой – все эти факторы также влияют на длину лыж, которые необходимо купить.

Имеются общие рекомендации о том, какая должна быть ростовка горных лыж. Однако строгих правил в этом отношении не существует.

  1. Мужчинам весом от 60 до 100 кг и ростом от 160 до 190 см рекомендуются ростовки длиной 165 см (для коротких поворотов) и 170–175 см (для больших и средних поворотов).
  2. Женщинам весом от 40 до 80 кг и ростом от 150 до 180 см подойдут ростовки длиной 155 см (для коротких поворотов) и 165 см (для больших и средних поворотов).
  3. Женщинам подходят ростовки на 10–15 см короче их роста, поскольку в основном они придерживаются спокойного темпа в катании. Кстати, женские модели выполняются в разных цветах и с рисунками.
  4. Детские модели лучше подбирать на 5–10 см короче роста ребенка. Но более точно их можно подобрать по возрасту. Если ребенок уже опытный в лыжном спорте, то можно выбрать ему модели по длине равные его росту или превышающие этот параметр на 510 см.
  5. Высоким людям с большой массой тела нужны очень упругие лыжи, длина которых на 7–12 см больше их роста. Невысоким же лыжникам со средним весом можно использовать более гибкие и тонкие.
  6. На коротких склонах рекомендуются модели длиной на 6–10 см короче, чем рост лыжника.
  7. На трассах с рыхлым снегом (целина) будет удобно использовать лыжи широкие и длинные, которые позволяют не проваливаться в снег.
  8. Неплохой выбор горных лыж предлагает этот интернет-магазин.
  9. Выбрать модели короче на 5–10 см от базового размера можно в случаях, если вы:
    • увлекаетесь карвингом;
    • не катаетесь на крутых склонах на большие расстояния;
    • только начинаете осваивать лыжный спорт, и вам это посоветовал инструктор;
    • предпочитаете кататься спокойно, осторожно и не спеша.
  10. Увеличить ростовку на 5–10 см рекомендуется в случаях:
    • когда ваш рост и вес превышает указанные в первых 2 пунктах отметки;
    • когда вы предпочитаете кататься по крутым склонам большой протяженности;
    • практики карвинга, когда лыжник делает повороты по большой дуге и на большой скорости.
  11. Удлинить ростовку более чем на 5–10 см можно, если вы:
    • любите кататься по пушистому, неутоптанному снегу;
    • хотите прокатить большое расстояние без поворотов;

Конечно не каждый сможет однозначно определиться со всеми вышеописанными моментами, особенно если вы начинающий. В таком случае можно воспользоваться таблицей средних значений зависимости от вашего роста и веса.

Вес, кг
Рост, см 35+ 40+ 45+ 50+ 55+ 60+ 65+ 70+ 75+ 80+ 85+ 90+ 95+ 100+
205 175
200 166 168 169 169
195 163 164 165 166 167 168
190 160 162 163 164 166 166 166
185 158 159 161 162 163 164 164 164
180 156 156 157 159 161 162 163 163 163
175 148 153 154 155 158 160 161 162
170 146 151 152 155 157 159
165 142 143 148 150 154 156
160 140 140 146 148 153
155 135 138 138 142 146
150 135 135 138 140 142
145 125 135 138 140
140 120 130

Обычно профессиональные лыжники предпочитают ростовки длиной от 185 см, а начинающие – от 178 см. Но чтобы комфортно чувствовать себя на любом склоне и показать наилучший результат, спортсмены имеют лыжи нескольких ростовок.

Итак, если вы определились с моделью лыж, подобрали ростовку, вычисляя ее длину по таблице или пользуясь данными выше советами, то ваша покупка будет удачной.

Обучение катанию в таком травмоопасном виде спорта, как горные лыжи лучше доверить профессионалам. Посмотреть отзывы, рейтинг и подобрать инструктора по горным лыжам можно в этом сервисе.

sportotip.ru

Как подобрать и выбрать горные лыжи

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Приобретение горных лыж для начинающих — это не только существенные затраты, но и нелегкая задача. Как выбрать горные лыжи, где можно их купить, сколько они будут стоить, и чем будут отличаться — вот только самая малость вопросов, которые возникнут у желающего приобщиться к лыжному спорту. Если вы хотите чтобы лыжи вам прослужили долго и получить удовольствие от катания, то знание определенных параметров даст вам возможность сделать правильный выбор. 

Как выбрать длину и ширину горных лыж

Как подобрать размер горных лыж? Горные лыжи подбираются согласно вашему росту и цели использования. Чтобы обеспечить устойчивость скольжения, то выбирают лыжи длинные. Короткие лыжи не такие устойчивые и предназначаются для маневрирования на крутых поворотах на короткой трассе.

Если вы не знаете, как подобрать ростовку горных лыж, стоит придерживаться определенных правил:

  • фрирайдовые лыжи. К росту добавляется 10 см.
  • универсальные лыжи. От роста отнимается 10 см.
  • карвинговые лыжи. От роста отнимается 5–20 см. (это зависит от склонов).

При выборе длины лыж следует обратить внимание и на манеру катания. Короткие лыжи имеют маленький радиус поворота, в связи с этим повышается маневренность.

Длинные лыжи имеют такие преимущества:

  • Хорошо подходят для ровных участков с высоким снежным покрытием.
  • Хорошая стабильность скольжения, легко можно сбросить скорость.
  • На длинных лыжах удобно спускаться по длинным и широким трассам.

Как же подобрать лыжи по ширине? Новичку будет комфортнее управлять широкими лыжами, они более устойчивы и стабильны на небольших скоростях. Но с приобретением опыта, длинные лыжи будут предпочтительны по таким причинам:

  1. В таких лыжах легко проходить участки трассы с неровностями.
  2. Легко управлять ими на поворотах.

Посмотрите фото разных видов горных лыж:

Марки горных лыж: какую выбрать?

На рынке имеется масса известных брендов горных лыж, каждый из которых хорош по-своему. Это:

  • ATOMIC,
  • VÖLKL,
  • DYNASTAR,
  • ELAN,
  • NORDICA,
  • FISCHER,
  • K2,
  • SALOMON,
  • HEAD.

Приведем примеры нескольких моделей горных лыж известных брендов:

Горные лыжи FischerRXFireFP9

Эти лыжи универсальны и максимально подходят для новичков.

Эти лыжи имеют длину от 140 до 170 см. Они подойдут и для взрослых и для подростков. Преимуществом этих лыж является простота конструкции и доступная цена. Эти лыжи также подойдут и для опытных лыжников, так как форма эти лыж дает возможность при катании использовать элементы карвинга.

Горные лыжи RossignolZenithZ76

Эту модель можно посоветовать для катания вне трасс. Лыжи подойдут для более опытных лыжников, но есть возможность также тренироваться в них и новичкам.

Длина их составляет 154–176 см. Сердечником этих лыж является стекловолокно, которое значительно увеличивает прочность. Минусом являются слабые скоростные характеристики.

Горные лыжи HEADSupershapeTeam

Эта модель лыж предназначена для катания детей и подростков. Лыжи имеют удобный уровень жесткости и безопасное крепление HEAD SL75. Длина лыж варьирует от 67 до 157 см. Эти лыжи имеют универсальные возможности

Жесткость горных лыж

Различают два типа жесткости: динамическую и торсионную. Жесткость напрямую зависит от упругости лыж. Динамическую жесткость меряют вдоль оси лыжи и её показатели зависят от назначения для определенного вида трассы. Показатели торсионной жесткости нужны больше для новичков — чем они ниже, тем проще управлять на малой скорости.

Чтобы определить показатели жесткости, можно использовать данные производителя лыж: жесткость всегда указывают в спецификации.

Как подобрать горнолыжные палки

Выбрать и купить горнолыжные палки не составит особого труда. Их подбирают по росту. Рекомендуется держать лыжные палки так, чтобы руки сгибались в локтях под углом 90 градусов.

Как правильно подбирать для себя сноубрд?

О том, как нужно выбирать одежду для горнолыжного спорта, читайте здесь.

Комбинезоны для сноуборда: http://skipedia.ru/baza/board/kostjum-dlya-snouborda.html

 

Выбор горнолыжных ботинок и креплений

При выборе лыжных ботинок руководствуются следующим:

  1. Задник ботинка должен быть жесткий и с пластиковым усилением для обеспечения безопасности при катании.
  2. Ботинки не должны свободно сидеть на ноге, но и не должны облегать впритык. Они должны быть максимально удобными. По высоте они должны быть не короткими и не высокими. От этого зависит безопасность, поэтому это очень важно.

При примерке ботинок нужно хорошо зашнуровать их и пройтись. Если при ходьбе они не вызывают дискомфорта, то они «ваши».

Крепления к лыжам нужно выбирать в зависимости от лыж и ботинок. Безопасность зависит от жесткости пружины крепления. Рекомендуем не экономить на креплениях.

Как подобрать и выбрать горные лыжи ребенку

При покупке горных лыж для детей необходимо знать рост и вес ребенка.

Советы по выбору горных лыж ребенку:

  1. Разные фирмы производители выпускают лыжи различные по структуре и характеристикам. Для новичков эти различия практически неощутимы. Любые лыжи подходят для лыжных прогулок по ровной местности или для уроков физкультуры. Недорогие варианты тоже могут подойти детям, но не на всех лыжах ребенок почувствует себя комфортно. Ребенок может уставать, падать, отставать. Первыми лыжами в жизни ребенка должны быть именно детские лыжи, которые рассчитаны под детскую обувь. В комплекте с лыжами идут крепления и палки.
  2. Для младшего школьного возраста необходимо уже выбрать настоящие лыжи с насечками. Эти лыжи подойдут как для физкультуры, так и для прогулок. Насечки на лыжах помогают ребенку не соскальзывать назад. Минусом лыж с насечками является то, что при температуре близкой к нулю, снег будет налипать на насечки, что препятствует катанию. Ещё важно правильно подобрать ботинки под лыжи, крепления и палки. Для ботинок очень важным является изоляция тепла. Рекомендуем выбирать ботинки с внутренней мембраной типа Gore-tex, которая предохраняет от холода и промокания, чтоб ребенок не смог простудиться. Крепления приобретают отдельно, и установить их должен специалист. Длина лыж для ребенка должна быть больше на 20 см от роста ребенка, а лыжные палки наоборот должны быть на 25 см меньше роста.
  3. Когда ребенок немного научится кататься на лыжах, купите ему лыжи без насечек для конькового бега. Он сможет в таких лыжах набрать скорость. В таких лыжах есть острый бортик, чтобы они не могли соскальзывать вбок, поперек направления движения. Длина этих лыж должна быть на 15 см больше роста ребенка, а палки лыж должны быть меньше роста ребенка на 20 см.

Советы новичкам:

  • Новичкам необходимо приобрести недлинные широкие лыжи.
  • Как вариант можно приобрести лыжи марки FischerRXFireFP9 — они универсальны и подходят для новичков.
  • Горнолыжные палки подбирают в зависимости от роста.
  • Для новичков подойдут более мягки по жесткости лыжи.
  • Ботинки для лыж должны быть максимально комфортными.
  • Для детей в зависимости от возраста подбирают различные виды лыж.
  • Сегодня в основном выпускают пластиковые лыжи, но и можно найти деревянные (они дешевле и в ходу ведут себя лучше пластиковых). Зато при температуре выше нуля, на деревянные лыжи налипает снег, даже если они хорошо смазаны. А пластиковым лыжам оттепель нипочем, они будут скользить так же хорошо.
  • Ещё при покупке лыж проверьте их на ровность. Положите лыжи рядом на ровную поверхность, сравните их по длине, понажимайте на них и сравните ощущение при нажатии на каждую лыжу.
  • Катание на лыжах является прекрасным времяпрепровождением всей семьи. Если вы решили приобрести специальное снаряжения для катания на лыжах, то в любом специализированном магазине вам помогут выбрать горные лыжи квалифицированные специалисты.

Видео как подобрать себе горные лыжи:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

skipedia.ru


Смотрите также