Как выбрать рыбий жир для детей


Рыбий жир в капсулах: какой производитель лучше, как выбрать для ребенка (детей) - в капсулах или жидкий, отзывы

Рыбий жир – кладезь незаменимых питательных веществ, особенно необходимых детям. Как правильно выбрать эту добавку, лучше жидкость или капсулы? Продукции какого производителя отдать предпочтение? Постараемся разобраться в этих вопросах, основываясь на рекомендациях специалистов и отзывах потребителей.

Рыбий жир содержит ряд незаменимых элементов, необходимых для поддержания здоровья каждого человека. В состав входят:

  1. Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6).
  2. Витамин А.
  3. Витамин Д.
  4. Витамин Е.
  5. Антиоксиданты и пр.

Продукт широко известен, выпускается давно и пользуется заслуженной популярностью. Но выбрать действительно полезный рыбий жир не так просто. Ведь этот препарат не относится к лекарственным средствам, следовательно, к нему не применяется жесткое регламентирование. Получают продукт из жирных сортов рыбы и иногда другого животного сырья. Чаще всего рыбий жир производится из:

  • заполярного лосося;
  • тунца;
  • форели;
  • макрели;
  • скумбрии;
  • сельди;
  • сардины;
  • печени трески;
  • покровного сала китов;
  • подкожного тюленьего сала;
  • устриц.

Совет. Особенно ценным считается рыбий жир из рыб холодных вод: лосося, форели, семги и др. Он же и является самым дорогим.

Выпускается препарат в жидкой форме, капсулах, реже в виде жевательных пастилок специально для детей. В настоящее время второй вариант пользуется большей популярностью. Поскольку рыбий жир в виде жидкости имеет весьма характерный запах и вкус, который многим кажется неприятным. Однако такая форма выпуска не является устаревшей или чем-то уступающей капсулам. Например, педиатры иногда рекомендуют эту добавку младенцам уже в 1-е месяцы жизни. Давать маленьким детям препарат в виде капсул невозможно. Только жидкость можно дозировать каплями. Но по составу продукт в виде капсул, пастилок и жидкости не отличается. Новые формы разработаны лишь для удобства применения.

Если вам не нравится вкус рыбьего жира, купите препарат в капсулах

Критерии выбора, известные производители

Покупая препарат, нужно попросить в аптеке сертификат на него. Этот документ содержит информацию о производителе, происхождении сырья, отсутствии токсинов и пр. Нужно внимательно прочитать все, что указано на упаковке. Обратите внимание на количество кислот Омега-3. Утвержденной нормы не существует, однако считается, что в составе их должно быть не менее 15%.

Совет. Современный метод производства рыбьего жира – молекулярная дифференциация. Если на этикетке указан этот способ выработки, то добавка высокого качества.

Покупая продукт в жидком виде, непременно убедитесь в герметичности упаковки. На воздухе рыбий жир окисляется и теряет полезные свойства. Бутылочка должна быть из темного стекла, свет губителен для продукта. Выбирая капсулы нужно смотреть на дозировку, состав самой оболочки, наличие или отсутствие добавок. Дополнительно в них может содержаться:

  • шиповник;
  • чеснок;
  • облепиха;
  • льняное масло и пр.

Традиционно лучшим считается рыбий жир, произведенный в Норвегии. Добавки высокого качества изготавливают в Финляндии и Швеции. Там также добывают рыбий жир из ценнейших сортов жирных рыб холодных вод, хорошая экологическая обстановка. Видное место в производстве этой добавки занимают Американские изготовители.

Отечественные производители в последнее время также активно занимаются разработкой рыбьего жира в удобной форме для детей и взрослых. Он имеет необходимые сертификаты качества и доступен по цене. К тому же, выбирая Российского производителя, можно меньше опасаться подделок. Высокие оценки специалистов и потребителей получили продукты следующих фирм:

  1. Carlson Labs (Норвегия).
  2. NORWEGIAN Fish Oil (Норвегия).
  3. Doppelherz (Германия).
  4. ChildLife (Америка, продукты разработаны специально для детей).
  5. Naturai Factors (Сверенная Америка).
  6. Реал Капс (Россия).

Важно! Известность к рыбьему жиру, как уникальной пищевой добавки, пришла в Норвегии. Популяризировал продукт аптекарь Петер Меллер уже более 150 лет назад.

Отзывы принимающих препарат и специалистов

Поскольку рыбий жир – продукт, применяемый давно, то и мнений о нем накопилось множество. Ученые разных стран проводили массу исследований и наблюдений о действии препарата. Множество из них подтверждает пользу веществ, содержащихся в нем. Так, африканские исследователи выяснили, что употребление рыбьего жира избавляет от проблем с сосудистой системой. Ученые из Сиднейского Университета утверждают, что дети, регулярно получавшие продукт, менее подвержены астме, чем не принимавшие препарат сверстники.

Существуют давние опасения, связанные с возможной токсичностью рыбьего жира. Поскольку печень имеет свойства накапливать тяжелые металлы. А данная добавка в прошлом часто изготавливалась именно из рыбьих внутренностей, в том числе печени. Современные фирмы-производители разработали безопасные способы производства. Все чаще рыбий жир получают из мышечной массы рыбы.

Покупайте препарат проверенного производителя

Отзывы людей, принимающих добавку многочисленны и разнообразны. У многих не забыто детское отвращение к характерному вкусу и запаху. Однако сейчас даже жидкий рыбий жир имеет приятный вкус, например, фруктовый. А добавка в капсулах вообще избавляет от вкусовых ощущений.

Женщины отмечают, что препарат способствует росту волос, ногтей, улучшает состояние кожи. У детей замечено снижение тревожности, улучшение обучаемости при гиперактивности. Многие мамы дают добавку детям для смягчения симптомов аллергии.

По отзывам потребителей лучше всего зарекомендовали себя Европейские и Американские производители. Норвежская компания Carlson Labs собрала много положительных характеристик. Мамы рекомендуют ее продукцию для включения в детский рацион.

Рыбий жир приносит пользу и детям, и взрослым

Много отзывов от родителей имеет рыбий жир для детей от «Реал Капс», большинство из них положительные. Мамы пишут, что добавка заметно повышает иммунитет, детки меньше болеют, реже простужаются. Характеризуется приятным запахом и вкусом. Препарат описывается как доступный по цене и хорошего качества. Из минусов мамы упоминают наличие искусственного красителя и факт умолчания производителем происхождения сырья для изготовления.

Капсулы с различными добавками имеют противоречивые отзывы. С одной стороны, потребители отмечают, что дополнительные полезные вещества дают возможность не принимать еще витамины. Но другие отзывы говорят о том, что эти компоненты содержатся в рыбьем жире в маленьких количествах и не способны покрыть суточную потребность. Зато дополнительные элементы могут быть выраженными аллергенами.

Рыбий жир — хорошо изученный препарат. Его полезные свойства неоспоримы, а минусы в виде неприятного вкуса в настоящее время сведены к минимуму. Омега-3, содержится только в рыбе, которую любят далеко не все дети. Для восполнения нехватки этого элемента малышам необходим его дополнительный источник. Поэтому курс рыбьего жира, особенно в холодное время, отлично укрепляет здоровье. Но в любом случае перед началом приема нужно посоветоваться с врачом.

Полезные свойства рыбьего жира: видео

viborprost.ru

Выбираем лучшего производителя рыбьего жира в капсулах

В пользе рыбьего жира не сомневается никто, этот продукт является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот в большом количестве, которые незаменимы для человека и должны поступать извне. Некоторые имеют весьма неприятные воспоминания, связанные с данной добавкой, ведь раньше ее приходилось пить в жидком виде, что с учетом специфического запаха и вкуса часто становилось большой проблемой. Препарат в капсулах по сравнению с этим – идеальный вариант, так как не доставляет никакого дискомфорта человеку во время приема. Предлагаем выяснить, как же выбирать рыбий жир в такой форме выпуска, и какие существуют правила по его приему.

Советы: как правильно выбрать рыбий жир в капсулах

Перед покупкой, помимо ознакомления со сроком годности, нужно обязательно детально изучить упаковку. В составе не должно быть ничего лишнего, только рыбий жир (причем лучше, если будет указанно какой именно, например, из печени тресковых рыб), витамины и желатин, из которого изготовлена капсула. Ароматизаторы и прочие химические добавки являются нежелательными компонентами и, учитывая большое предложение, сложности в поиске капсул без них не возникнет.

Если на упаковке встречается фраза «молекулярная дифференциация» не стоит пугаться, так как этот прием используется исключительно для увеличения содержания жирных кислот. Также стоит учесть дозировку, ведь чем меньше она будет, тем больше капсул за раз придётся принимать, что не всегда удобно. Обязательно рассчитайте цену – не смотря на то, что большинство производителей предлагают по 100 капсул в упаковке, при необходимости приема 8-ми штук в день на месячный курс такого объема не хватит, и нужно учитывать, что покупать нужно больше.

При покупке стоит взглянуть и на страну производителя, так как некоторые производства расположены в так называемых неблагополучных частях океанов, где наблюдается высокий уровень загрязненности, что не может не сказаться на качестве рыбы и ее безопасности. Обязательно обратите внимание на наличие дополнительных компонентов и их свойства – возможно, получится повлиять сразу на несколько имеющихся проблем и получить максимальную пользу от приема пищевой добавки.

Польза и вред от употребления Омега-3

Пользу комплекса омега-3 переоценить крайне сложно, эти жирные кислоты необходимы для:

  • развития мозга ребенка в период его внутриутробного развития;
  • поддержания нормального гормонального фона и обеспечения роста и развития организма;
  • уменьшения активности воспалительных процессов;
  • нормального состояния волос и ногтей;
  • профилактики проблем сердечно-сосудистой системы;
  • улучшения мозговых функций и т.д.
  • Самое большое содержание этих кислот в рыбных продуктах, причем если в креветках содержится всего 0,3 грамма на 100 грамм, то в ста граммах атлантического лосося – 1,8 грамма.

Вред от комплекса возможен в случае употребления его в больших количествах. Все дело в том, что жирные кислоты при передозировке сильно разжижают кровь, что увеличивает вероятность серьезных кровотечений даже при незначительных повреждениях. Может сформироваться и такое неприятное состояние как кровоизлияние в суставные полости.

Инструкция по применению рыбьего жира в капсулах

Объемы употребления капсулированной добавки в полной мере определяются возрастом пациента.

Как принимать взрослым

Минимальный суточный объем поступления Омега-3 в организм для взрослого человека составляет 0,25 грамма, оптимальный – 1 грамм. Учитывая, что компонент поступает и с продуктами питания, прием добавок в капсулах обычно обеспечивает около 40% суточной нормы. В зависимости от дозировки производителя, это может быть от 6 до 12 капсул в день, разбитых на 2-3 приема.

Для обеспечения нормальной усвояемости продукта, его прием осуществляют только во время приема пищи. Единоразового приема недостаточно, такая мера не даст никаких результатов, для получения эффекта необходим минимум месячный курс.

Как пить детям: суточная дозировка

В детском возрасте не стоит начинать прием препарат без предварительной консультации с врачом. Также приобретать стоит пищевые добавки, разработанные специально для детей – в них учитываются потребности в витаминах и полиненасыщенных жирных кислотах для конкретного возраста. Обычно в день достаточно приема 2-4 капсул. Правила те же – во время приема пищи, причем детские рыбий жир обычно можно разжевывать (если малыш отказывается глотать капсулу целиком).

Производители рыбьего жира

Производством рыбьего жира занимаются многие страны, что обуславливает разные составляющие продукта и, конечно же, его стоимость. Так, капсульный рыбий жир условно можно разделить на:

  • американский (Madre Labs, NOW, Natrol). Производители особое внимание уделяют тому, что морская рыба может быть загрязнена ртутью и прочими токсинами, так что сырье проходит особую очистку с целью минимизации возможного вреда;
  • российский (Мирролла, Биофишенол, Биоконтур). Предприятия в основной своей массе работают на вытяжке из печени тресковых рыб. Старейшим считается предприятие на базе Мурманского порта;
  • норвежский (Cod Liver Oil). При покупке такого продукта стоит учитывать, что единицей измерения выступает не вес, а количество омега-кислот в одной капсуле. Цена около 25 долларов. Рыбьим жиром №1 в Европе считается производство NORWEGIAN Fish Oil (используется рыба, обитающая в экологически чистых холодных водах, сельдевых, анчоусовых, скумбриевых семейств).

Обзор лучших марок рыбьего жира в капсулах

Рыбий жир в капсулах – настоящая находка, так как можно получить всю пользу от данного продукта при этом не испытывая дискомфорта из-за его аромата и неприятного вкуса. Такая добавка очень популярная, и не удивительно, что на полках аптек представлено множество вариантов от разных производителей.

Биафишенол «Лососевый»

Капсулы выпускаются в разных вариантах дозировки для удобства приема: 0,3 г, 0,4 г и 0,45 г по 100 штук в упаковке. В одной капсуле помимо комплекса Омега-3 содержится также витамин А и D. Изготавливается препарат на основе жира рыб, добываемых в Заполярье, что обеспечивает максимальную пользу добавки – у рыб, обитающих в холодной воде, большие запасы полиненасыщенных жирных кислот. Согласно инструкции, средство можно применять детям старше 14-ти лет как дополнительный источник полезных компонентов. Количество капсул, необходимых к приему в день, зависит от выбранной дозировки препарата.

Витамины Мирролла Omega 3

Большим плюсом продукции от Миролла является то, что помимо чистого рыбьего жира в капсулах, компания предлагает целый ассортимент средств с дополнительными компонентами для обеспечения комплексного положительного воздействия на организм. Так, можно выбрать один из таких вариантов:

  • рыбий жир с кальцием;
  • с маслом чеснока;
  • с маслом шиповника;
  • с маслом облепихи;
  • с валерианой и пустырником;
  • с пшеницей, шиповником и облепихой.

Каждый из видов биологически активной добавки выпускается в упаковках по 100 капсул, чего для одного взрослого человека хватит примерно на 12 дней.

БИОконтур

Рыбный жир от компании БИОконтур также представлен в нескольких вариантах состава. Так, есть комплекс с ламинарией, облепихой, чесноком, шиповником, боярышником, анисом, мятой, эвкалиптом, ромашкой, календулой, расторопшей, черникой, зародышами пшеницы. Используется вещество как дополнительный источник полезных компонентов и может быть применен всеми пациентами старше 14-тилетнего возраста. Чистый вариант продукта содержит 20% Омега-3. Принимать его нужно по 3 капсулы утром и вечером на протяжении одного месяца. Упаковки содержат стандартное количество мягких капсул – по 100 штук.

Рыбка

Капсульная форма предлагается покупателям по 100 или 30 штук в упаковке. Капсулы в желатиновой оболочке, внутри находится рыбий жир без каких-либо добавок или ароматизаторов. В составе ничего лишнего – исключительно рыбий жир, желатин и витамин Е. Продукт позиционируется как пищевая добавка для детей, обеспечивающая примерно 40% суточной нормы полиненасыщенных жирных кислот. Принимать рекомендуется на протяжении одно месяца, по 3 капсулы в день (в возрасте от 3 до 7-ими лет) или по 4 в день (в возрасте до 13-ти лет).

Детский рыбий жир «РеалКапс» Кусалочка

Биологически активная добавка Кусалочка предназначена для детей в возрасте старше трех лет. Продается в удобных баночках с закручивающейся крышкой по 60 таблеток. В составе помимо жира печени трески находятся витамины А, Е и D. Капсулы с ароматизатором Тутти-фрутти, что придает им легкий привкус и аромат. Капсулы достаточно мягкие, и если ребенок не хочет их глотать целиком, то он вполне может разжевать их. Несомненно, специфический привкус присутствует, но он частично нейтрализуется добавкой.

Противопоказания к употреблению препаратов Омега-3

Отказаться от приема рыбьего жира нужно людям, которые имеют непереносимость морепродуктов. Если в составе имеются дополнительные компоненты, то их также стоит рассматривать с точки зрения возможной индивидуальной непереносимости. Также жирные кислоты могут вызвать обострение у пациентов с геморрагическим синдромом. Ограничения касаются и следующих ситуаций:

  • гипертиреоз (повышенная функция щитовидки);
  • камни в почках или мочевом пузыре;
  • грудной возраст;
  • при язве, активной форме туберкулёза и почечной недостаточности принимать без назначения врача
  • запрещено.

Отзывы

Кристина: Недавно с мужем наткнулись на статью о пользе Омега-3 и решили пройти курс. Пьем Биофишенол с валерианой и пустырником – заодно и нервную систему успокоить. Пока все нравится, стали лучше засыпать.

Евгений: БАДы от Мирролла больше всего меня устраивают по соотношению цена-качество. Да еще есть возможность подобрать с дополнительными компонентами, вот только не во всех аптеках присутствует вся линейка и порой для продолжения курса приходится поискать.

Аня: Моя дочка просто обожает Кусалочку – каждое утро с удовольствием ждет витаминку, никаких недовольств нет. Если честно, и я тоже их попиваю вместе с ней.

myadvices.ru

Какой рыбий жир выбрать и как его давать детям?

В современном мире фактически нельзя обойтись без иммуностимуляторов, а также комплексов витаминов, и это особенно важно для маленьких детей. На сегодняшний день фармакологическая среда представляет широкий спектр синтетических и натуральных препаратов, которые крайне необходимы для человека. Однако, большое количество людей по-прежнему, и совершенно небезосновательно доверяют проверенным средствам, среди которых необходимо отметить и рыбий жир. Это один из немногих препаратов содержащих в своем составе витамин группы D, а также ряд крайне ценных компонентов, особенно для растущего организма ребенка.

Польза от употребления рыбьего жира

Рыбий жир представляет собой жидкую, маслянистую субстанцию, которую добывают из печени или мяса тресковых рыб. Такой продукт применяют в качестве пищевой добавки, так как он наделен богатым и очень полезным составом. В числе наиболее важных ингредиентов:

  • витамин А – оказывает положительное воздействие на кожу, слизистые, волосы и ногти. Без него ткани становятся сухими, безжизненными и склонными к травматизации;
  • D – необходим для профилактики заболеваний костной ткани, и помимо этого помогает усваиваться в организме кальцию и фосфору;
  • микроэлементы (железо, селен, фосфор, бром, йод, магний, кальций и др.);
  • комплекс кислот Омега-3 – улучшает работу иммунной защиты, повышает сопротивляемость инфекционным агентам, нормализует работу кровеносной системы (производится профилактики тромбофлебита).

Получение всех этих компонентов возможно и посредством пищи, но для этого человеку нужно съедать как минимум 350 грамм нужных сортов рыбы 3 раза в неделю, что не всегда возможно. Помимо этого, существует риск, что рыба будет содержать токсические вещества – это происходит из-за загрязнения океанов. Наиболее безопасным и удобным решением является использование пищевой добавки.

Зачем детям дают рыбий жир: показания к применению

Рыбий жир – это безопасный продукт, который разрешен к применению даже в самом маленьком возрасте. Учитывая свойства данной добавки, ее стоит применять при наличии следующих показаний:

  • нарушение нормального развития нервно-психического комплекса;
  • нарушения роста;
  • гиперактивность;
  • проблемы с памятью;
  • пониженный иммунитет;
  • наличие аллергий;
  • заболевания глаза;
  • раздражительность и нарушения сна;
  • недостаток витаминов А, Е и D;
  • пороки сердца врожденного характера;
  • повышенная сухость кожи;
  • восстановительный период после длительных заболеваний или операций.

Во всех этих состояниях продукт способен положительно повлиять на организм, но все равно лучше предварительно обратиться к врачу для согласования дозы и периода применения средства.

На первом году жизни использование рыбьего жира должно быть очень осторожным, так как если с ним переусердствовать, то родничок у малыша закроется слишком рано. Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, нуждаются в добавке препарата, так как жирные кислоты из смесей они не получают.

Инструкция: с какого возраста и как давать препарат детям

Рыбий жир – это фармакологическое средство, которое нельзя пить постоянно, а поводом к назначению приема средства может послужить рекомендация врача. Обычно препарат пьют курсами по несколько недель, чтобы количество витамина D3 в детском организме пришло в норму. Таким образом, следует заметить, что прием, в том числе и дозировка средства должна быть согласованы с педиатром, а процесс лечения проходить под его контролем.

В капсульном виде рыбий жир можно давать детям старше трех лет – количество капсул зависит от их объема. Данную информацию можно найти в таблице дозировки, которая содержится в инструкции к каждому отдельному препарату. В жидком виде рыбий жир можно начинать употреблять с месячного возраста по 3 капли препарата дважды в день. Со временем объемы средства увеличиваются, таким образом, годовалый ребенок должен выпивать 1 чайную ложку дважды в день, с двух лет две ложки дважды в сутки. С трех лет объем рыбьего жира может доходить десертной ложке дважды в день, а старше 7 лет, следует пить по столовой ложке 2-3 раза за день.

Какой рыбий жир лучше выбрать: обзор препаратов

На сегодняшний день можно найти на прилавках аптечных киосков большое количество переработанного рыбьего жира. Большинство компаний, таких как «Золотая рыбка» или «Солгар», являющихся проверенными производителями, предлагают уже дезодорированный продукт, который не имеет неприятного запаха. Это не единственный критерий, которым должен обладать самый лучший продукт рыбьего жира, также важно обращать внимание на то, из чего произведен препарат, из какой рыбы он сделан и т. д. Поэтому ниже приведен перечень наиболее достойных и проверенных средств, реализованных в различных формах.

Кусалочка в жевательных капсулах

Рыбий жир «Кусалочка» – это уникальный продукт, который пользуется большим признанием у детей, так как препарат не имеет неприятного рыбьего вкуса. В процессе производства, основной компонент обрабатывается посредством низких температур, вследствие чего полностью исчезают все характерные вкусовые и ароматические признаки жира рыбы. Средство заключено в приятные на вкус желатиновые капсулы, которые можно раскусить. В составе продукта содержится большое количество питательных компонентов и витаминов для детей. Иными словами, «Кусалочка» — комплекс не синтезируемых витаминов необходимых ребенку, при этом вкус у капсул придется по нраву каждому малышу.

Меллер (Moller) в жидком виде

Moller, производящий витамины и пищевые добавки для детей, выпускает высококлассный рыбий жир, получаемый из масла печени норвежской трески. В состав препарата выходят полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, а также витамины A, C, E и пр. Продукт реализуется во флаконах объемом в 250 и 500 миллилитров. При этом продукт имеет приятный фруктовый вкус, что особенно понравится деткам, которых трудно заставить выпить средство в оригинальном виде. Препарат предлагается для приобретения с целью улучшения концентрации, активности и интеллектуального развития малыша.

Финский рыбий жир Омега-3

Финский рыбий жир представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и необходимых витаминов, в числе которых компоненты групп А, Е, D и пр. Данный комплекс подойдет для приема, как взрослому человеку, так и ребенку. При этом необходимо отметить, что для детей описываемый препарат просто необходим, поскольку способствует укреплению иммунной системы, улучшает протекание обменных процессов, прибавляет сил, а также помогает сконцентрироваться на решении сложных задач. Реализуется средство в разных формах и имеет вид капсульного или жидкого препарата, который нужно принимать в чистом виде.

Детский рыбий жир Биоконтур

Данный препарат является качественным продуктом отечественного производства, выпущенный в соответствии всех стандартов качества. Начинать употреблять «Биоконтур» можно уже с трех лет, что колоссальным образом будет благоприятно воздействовать на нервную и иммунную систему малыша. Реализуется описываемое средство в капсульной и жидкой форме, в небольших бутылочках объемом 50-200 миллилитров. Жир дезодорирован, благодаря чему он не имеет характерного резкого рыбного запаха и вкуса. В связи с этим никаких проблем и вкусовых неприязней к пищевой добавке не может возникнуть.

Вред и побочные действия от употребления препаратов

Рыбий жир – продукт натуральный, и является довольно распространенным аллергеном. Помимо возможной аллергической реакции, есть вероятность появления жидкого стула у ребенка (чтобы этого избежать, добавку употребляют вместе с пищей).

При применении препарата передозировки самим жиром быть не может, а вот переизбыток витаминов, входящих в его состав, вполне может наступить. Признаком этого становится нарушение пищеварительного процесса, тошнота, боли в животе. Также такой избыток может обернуться обострением хронических заболеваний – холецистита и панкреатита. Все эти негативные эффекты проходят сами собой после отмены жира.

Какие есть противопоказания

Первое противопоказание – это наличие аллергии на морепродукты. В таком случае ни саму рыбу, ни рыбий жир употреблять нельзя. Помимо этого, существуют и другие ограничения:

  1. повышенное содержание витаминов в организме (например, из-за приема витаминных комплексов);
  2. гипертиреоз (нарушение нормальной работы щитовидной железы) – прием рыбьего жира может ухудшить состояние;
  3. активная форма туберкулеза;
  4. заболевания печени;
  5. почечная недостаточность;
  6. язвенные поражение в желудке или двенадцатиперстной кишке.

Где и как правильно хранить рыбий жир

Жидкий продукт для сохранения своих свойств должен быть расфасован в темные стеклянные пузырьки (под воздействием света жирные кислоты расщепляются). Средство быстро портится и в тепле, поэтому наилучшим местом для его хранения будет холодильник. Когда флакон используется, важно следить, чтобы крышка плотно закрывалась, иначе жир может испортиться. Кончено же, стоит обращать внимание и на срок годности, и лучше приобретать самый свежий продукт, так как даже нормальная годность по данным на упаковке может не соответствовать действительности из-за нарушения правил хранения. Что касается капсулированной добавки, то ее достаточно будет поместить в сухое, защищенное от света место при комнатной температуре.

Видео доктора Комаровского

В рамках предлагаемого к просмотру видеоролика раскрываются вопросы применения рыбьего жира бля детей и беременных женщин. Врач подробно разъясняет особенности действия данного препарата на организм, описывая его потенциал и цель применения. Ознакомившись с роликом можно получить ответы на большинство интересующих вопросов относительно рыбьего жира, как основного источника витамина D.

Отзывы

Марина: У моего малыша в младенчестве была очень сухая бледная кожа, и врачи порекомендовали подавать ребенку рыбий жир. Спустя какое-то время картина улучшилась, а состояние кожи изменилось, пришло в норму.

Дарья: В аптеке наткнулась на капсульный вариант рыбьего жира «Кусалочка», название очень понравилось, и я решила взять. Сыну давала пить в холодную пору – говорит что вкусненько, даже если раскусить, в общем, сделала вывод, что этот вариант можно покупать.

Маша: Я вычитала, что нужно покупать рыбий жир не из печени тресковых, а из их тушек, так как в печени могут быть токсические вещества и пользы от такой добавки не будет. В аптеке мне предложили «Биоконтур», не знаю, что есть еще, но данный препарат меня полностью устроил.

myadvices.ru


Смотрите также