Роликовые коньки как выбрать для ребенка


Выбираем роликовые коньки для ребенка

Всем привет! Интересно, что вы делаете для развития вестибулярного аппарата ребёнка? Недавно я узнала один прекрасный способ, который понравится всей детворе от 4 — 5 лет. Но не всякий взрослый одобрит такую затею. Почему?

Потому что у нас, родителей, чувство страха развито больше, чем у деток. Так что это за способ? Катание на роликах! Да! Прошу, не лишайте дитя такого чудного развлечения! Все страхи отпадут, когда вы увидите горящие глаза вашего дорогого сокровища. Но всё же правила покупки и безопасности знать надо. И сегодня я расскажу вам, как выбрать роликовые коньки для ребёнка.

Польза или вред?

Скажите, вы сами умеете кататься на роликах? Если да, думаю, нет смысла отвечать на этот вопрос. Однозначно, польза! Кто не сталкивался ни разу с таким устройством, а чадо настойчиво просит купить, расскажу. Сначала ответьте на вопрос: «Почему вы сомневаетесь в приобретении?». Ответ я уже знаю, конечно, из-за боязни за малыша. А вдруг упадёт? Или хуже, разобьёт себе чего-то? От этого не застрахован никто и нигде. Упасть можно даже идя пешком. Тем более ребёнку!

Это развлечение уже давно перестало быть новинкой. Есть у доброй половины детишек. Так что за пользу несут роликовые коньки?

  • Тренируют вестибулярный аппарат. Уже говорила об этом. Это поистине важно! Ведь умение держаться в пространстве ещё никому не повредило.
  • Развивает уверенность в себе и своих силах.
  • Относится к спортивному времяпровождению. И отлично тренирует все группы мышц.

Но, конечно, как и у любой вещи тут есть недостатки. И здесь он один — травмоопасность, НО! Только в случае несоблюдения техники безопасности при езде и, если товар выбран неправильно. Дорогие читатели, зная несколько простых и золотых правил, ваше чадо от этого будет застраховано. Давайте остановлюсь подробнее.

На что обратить внимание при покупке?

Понятно, что удовольствие можно получить лишь если ощущаешь комфорт передвижения. Кому понравится, если обувь или одежда на пару размеров больше или, напротив, меньше? Так не удастся даже сосредоточиться на езде. Поэтому я сделала подборку самых эффективных советов при покупке роликов.

  • Возраст и навыки крохи. Если дитя слишком мало и становится на конёчки впервые, подбирайте модели для начинающих. Как их отличить? Об этом немного позднее.
  • Устойчивость и удобство. В магазин идите лучше с маленьким «гонщиком», чтобы точно подобрать модель. Сначала наденьте ролики, пусть освоится минут 5. Потом попросите пройтись в них. Конечно, если это впервые, будет неудобно. Поддерживайте спортсмена. Обязательно поинтересуйтесь, не жмёт ли, или не хлюпает нога. А лучше сами посмотрите, насколько прямо стоит малыш. Ножка не должна заваливаться ни внутрь, ни наружу.
  • Примерку осуществляйте в хлопковых носочках. В таких кататься будет предпочтительнее.
  • Жёсткость. Если это первые коньки, они обязательно должны поддерживать ножку, обеспечивая правильную фиксацию! На жёстких разогнаться не получится, зато будет безопаснее. Когда кроха будет уверенно гонять по тропинкам, тогда можно подумать о приобретении мягких моделек. Они более манёвренны и позволяют разогнаться сильнее.
  • Выбирайте те модели, у которых есть возможность поменять колёса. Это расходные части, и от активного пользования быстро стираются. Расспросите продавца о такой функции. А лучше, попросите, пусть покажет, что так можно делать. Сама лично иногда верила на слово продавцу, а потом оказывалось, что функции такой нет. Это не про ролики, а вообще. Так что доверяйте, но проверяйте, причём сразу на месте.
  • Кстати, чтобы точно не быть обманутым, лучше покупайте в специализированных магазинах. Избегайте рынков и прочих барахолок.
  • И конечно о повышенных мерах безопасности. Не экономьте на защите в виде шлема, налокотников и наколенников. Даже самые продвинутые мастера не застрахованы от падений.

Этим правилам необходимо следовать чётко. Но есть ещё один важный момент: чтобы было удобно и комфортно надо правильно подобрать детский размер. Как это сделать?

Выбираем размер

Как правильно выбрать размер роликовых коньков? Не сложнее, чем купить хорошую пару обычных ботинок.

  1. Избегайте моделек на вырост, за исключением раздвижных (о таком чуде техники мы поговорим позднее). Это основной момент. Разве вам нравится, когда нога хлюпает в ботинке? А тут ещё и кататься надо!
  2. Изделие должно быть почти впритык, с учётом хлопчатобумажного носка. Запас сохраняется совсем небольшой, так, чтобы большой палец не упирался в переднюю часть ботинка.
  3. Замерьте сначала стопу ребёнка, поставив его на лист картона. Обведите пятку. И с этим макетом выбирайте нужную модельку. Подошёл макет? Мерьте на малыша.

Обязательно смотрите, как дитя перемещается и стоит. И не пугайтесь, что такая покупка теперь будет производиться вами каждый сезон. Да, ножка растёт. Но производители придумали специальный раздвигающийся тип! Поговорим об этом.

Виды

Сразу оговорюсь, виды делятся не только из соображения «на вырост». Хотя и это не маловажно. Только обо всём по порядку. Я расскажу о каждом типе в отдельности. А вы читайте внимательно, не пропустите основного!

  • Квады. Здесь 4 колеса, но расположены они, как на коляске. Простите за сравнение, говорю, чтобы было понятнее! Два спереди, два сзади. Они устойчивы, но мало маневренны. Подойдут начинающим спортсменам.
  • Инлайны. Кто знаком немного с английскими терминами, поймут, что слово это означает «в одну линию». Тут нет того устойчивого механизма, как в прошлом варианте, колёса идут одно за другим.

Инлайны используются от того, момента, как малютка начинает уверенно стоять и ездить. В свою очередь они подразделяются тоже на типы:

  • С раздвижным механизмом. То, о чём я обещала рассказать. Хит! Выдвигается передняя или задняя часть, и ботинок увеличивается в размере! Но, внимание! Лучше, чтобы выдвигалась передняя часть. Почему? Чтобы тяжесть переносилась вперёд. Перед вами модель, где нужно править задник? Учтите падений не избежать. Лучше отставьте в сторону и поищите с выдвижным передом.
  • Жёсткой фиксации. Менее манёвренны, зато хорошо удерживают голеностоп.
  • Мягкие. Скоростные, покупают опытным гонщикам.
  • С большими и маленькими колёсами. В чём суть? Маленькие не дадут сильного разгона. Широкие и большие позволят полихачить.

С видами понятно? Но какой выбрать конкретному ребёнку? Руководствуйтесь возрастом и моими подсказками.

Возрастные особенности

Обязательный критерий при покупке. У меня родственника поставили на конёчки в 2,5 года. Катался! Мальчик, очень бойкий и шустрый, освоил без проблем. Но, вообще, рекомендуется такие изделия приобретать не раньше 4 — 5 лет. К этому моменту детки хорошо владеют своим телом и координацией. И всё равно первые роликовые коньки должны придерживаться правил. Вот возрастные особенности:

3 года. Выбираем квады, с жёсткой фиксацией.

От 5 до 7. Если чувствуете, что крохе трудно освоить такой спорт, приобретите первым делом квады. Но можно остановиться и на инлайнах, но раздвижных, с маленькими колёсами. Тип жёсткий.

От 8 до 10. Ориентируйтесь на уровень мастерства ребёнка. Если он уверенно катается, можно рассмотреть вариант с мягкими ботинками. Но учтите, что ножка ещё активно растёт, поэтому уместно покупать раздвижные модельки.

Старше 10 лет. Таким детишкам можно брать одноразмерные. По жёсткости вполне уместны мягкие ботиночки. Опять-таки, ориентируйтесь на навыки молодого роллера.

Кроме этого учитывайте пол карапуза. Если он пока маленький, вполне можно купить универсальную расцветку. Чем старше становится чадо, тем оно избирательнее. Примерно, годочкам к 6 (а иногда и раньше) дитя диктует свои условия в плане одежды. А такие атрибуты, как роликовые коньки, обязательно должны выглядеть стильно. Крайне это важно для девочки.

Ну и последнее, в плане качества, обращайте внимание на производителя.

Фирмы

Чтобы не ошибиться в выборе, покупайте проверенные марки. Как я уже писала, делать это следует не на рынках в палатках, а в профильных магазинах. Самыми лучшими считаются фирмы:

  • Rollerblade.
  • Fila.
  • Powerslide.
  • K2.
  • Roces.

Не грех и сертификат попросить у продавца. В уважающих себя местах, такая бумажка обязательно будет показана.

А вы уже имели опыт приобретения роликов? Как хорошо ваш роллер умеет управляться с коньками? Какой вид присмотрели? Квады или инлайны? Оставляйте комментарии и становитесь подписчиками блога. До новых встреч. Пока!

my-happybaby.ru

Как выбрать ролики для ребёнка

Совсем скоро растает снег и наступит весна, а это значит, что ребёнок очень много времени будет проводить на свежем воздухе. Одно из любимых развлечений детишек – роликовые коньки. Уже сейчас стоит заняться выбором подходящих роликовых коньков.

Многие родители задаются вопросом – а как правильно выбрать ролики для ребёнка? На какой модели остановить выбор, и чтоб безопасные были, и качественные, и красивые? Давайте попробуем разобраться во всех этих вопросах вместе.

С какого возраста можно начинать кататься

Самый оптимальный возраст, когда можно поставить ребёнка на ролики – это два с половиной, три года. Можно конечно и раньше, но в таком случае вы потратите очень много усилий на обучение ребёнка, да и ролики очень маленького размера купить будет затруднительно. В возрасте трёх лет детишки начинают кататься практически сразу, у них уже сформирован вестибулярный аппарат, и они достаточно хорошо владеют своим телом.

Ролики хороши тем, что кататься на них можно научиться в любом возрасте, тут нет возрастных ограничений.

Где и как купить ролики

Часто бывает, что ролики дарят ребёнку на день рождения, на праздник, в виде сюрприза. Такой подход в корне неверен. Ролики обязательно должны покупаться с примеркой. Если вы покупаете ролики в интернет-магазине, то стоит попросить привезти для примерки несколько моделей и размеров, чтоб ребёнок сам мог выбрать и сказать, какие роликовые коньки ему более всего подходят.

Для покупки роликов лучше всего поехать в специализированный спортивный магазин. В таком магазине, как правило, широкий ассортимент роликовых коньков и есть продавцы-консультанты, которые проконсультируют вас в выборе «правильных» роликов. Покупать ролики на рынке - это не самый лучший вариант, неизвестно где и кем были сделаны роликовые коньки, а это уже вопрос безопасности ребёнка.

Почему важно выбрать «правильные» ролики

Если ролики подобраны неправильно, то у ребёнка может пропасть всё желание учиться кататься. Неправильно подобранные ролики могут натирать ножку, жать или наоборот болтаться на ноге. Поэтому при выборе роликов надо учитывать такой немаловажный фактор как объём стопы – узкая ножка у ребёнка или широкая.

На неправильно подобранных роликах не получится хорошо научиться кататься. Если нога в ботинке болтается, то возможны травмы и растяжения мышц. Тесный и неудобный ботинок может привести к деформации стопы ребёнка. Все эти факторы могут привести к частым падениям, а падения могут привести к более серьёзным травмам.

При покупке также должен учитывается уровень катания ребёнка, первый раз ребёнок на коньках или уже имеет какой-то опыт. Исходя из этого, подбирается определённый вид роликовых коньков.

Какую фирму роликовых коньков выбрать

Множество фирм, известных и не очень, производят роликовые коньки. При взгляде на прилавок с коньками, разбегаются глаза. Но что же выбрать?

Самый оптимальный вариант, это покупка коньков известных фирм. Лучшие детские ролики выпускают фирмы Fila и Rollerblade. Стоят такие ролики в районе четырёх тысяч. Каждая модель этих фирм, из детской серии, достаточно высокого качества.

Более бюджетный вариант – это коньки фирм К2 и Powerslide, такие ролики стоят в районе трёх тысяч. Выбирая коньки этих фирм, лучше проконсультироваться со специалистом в этой области.

Есть множество других фирм-производителей роликов, таких как Amigo, Radius, Roces, Reaction, Kepai. Коньки этих фирм стоят совсем не дорого, но и качество у них пониже.

Как правильно подобрать роликовые коньки

Главное в выборе роликов – это качество ботинка и точное попадание в размер. Роликовые коньки, так же как и фигурные коньки, нельзя покупать «на вырост». Если, к примеру, размер ножки ребёнка 31-32, то лучше купить ролики с размером 32-35, ролики размером 33-36 будут велики и неудобны ребёнку.

Ботинки снабжены системой застёжек, которые регулируются. Обязательно надо обратить внимание на качество застёжек, чтоб при использовании роликов по назначению застёжки сами не раскрылись и не причинили вред ребёнку.

Качество самих роликов и подшипников большой роли не играет. Это заменяемые детали, то есть расходный материал. Абсолютно любые подшипники и колёса можно без проблем купить и заменить самому.

Как выбрать защиту

Покупая ролики, в обязательном порядке, надо уделить внимание защите ребёнка. Вместе с роликами необходимо купить шлем, налокотники и наколенники. Защита также подбирается по размеру. Защиту отличного качества изготавливают фирмы Rollerblade, Powerslide, TSG и Roces. Очень важно обратить внимание на толщину пластика, на качество швов, на сам материал.

Защитные шлемы снабжены системой регулировки, но при покупке надо обязательно померить шлем на ребёнка. Шлем должен сидеть плотно, не болтаться. Но и давить на голову он не должен.

Как научить ребёнка кататься

Самый наилучший вариант, это провести несколько занятий под руководством опытного тренера. Занятия, как правило, начинаются с азов техники безопасности, а уже потом тренер учит, как правильно держать равновесие, как правильно тормозить и даже как правильно группироваться при падении.

Если возможности заниматься с тренером нет, то необходимо самому научить ребёнка. Сейчас достаточно много информации по технике обучения катания на роликовых коньках. В интернете можно найти профессиональные советы, книги, видео. Прежде чем надеть на ребёнка ролики и вывести его во двор, вы сами должны быть подкованы в теории, не хуже чем профессиональный тренер, ведь от этого зависит безопасность вашего ребёнка.

krasna-devica.ru

Как выбрать роликовые коньки для ребенка

      СОДЕРЖАНИЕ:

Катание на роликовых коньках – это не только веселое и интересное времяпрепровождение, но и полезные для физической формы и здоровья человека тренировки. В возрасте 4-5 лет опорно-двигательная система уже развивается настолько, что ребенок может уверенно держать равновесие. Именно в этом возрасте юные спортсмены начинают увлекаться велоспортом, катанием на лыжах и коньках. Несомненно, многие родители задаются вопросом: а можно ли уже покупать чаду, опасный на первый взгляд спортинвентарь? Для того чтобы развенчать эти опасения стоит сразу отметить что роликовые коньки детские отличаются от взрослых аналогов, так как они не могут развивать большую скорость. Кроме этого, для того чтобы обезопасить юного роллера предусмотрены наколенники, налокотники и прочные шлемы, которые уберегут ребенка в случае падения.

Полезно! Специалисты рекомендуют начинать заниматься на роликовых коньках с трех лет. Только при этом важно учитывать, что размеры изделий начинаются с 25, поэтому если нога ребенка еще не доросла, лучше воздержаться от такого хобби.

Стоит сказать несколько слов о пользе роликовых коньков для детей, а именно:

  • ролики благоприятно влияют на правильное развитие вестибулярного аппарата;
  • психологическая составляющая. Как известно, роллеры – это чаще дети и подростки, которые пользуются большой популярностью у сверстников. Кроме этого, спортивные занятия предполагают нахождение на свежем воздухе, что, несомненно, намного лучше сидения за компьютером;
  • во время катания на роликах дети учатся правильно дышать.

Итак, роликовые коньки не представляют опасности для ребенка, поэтому мы смело можем переходить к выбору лучшей модели этих спортивных изделий. Для этого сначала разберемся с разновидностями детских роликов.

Типы детских роликовых коньков

Детские ролики бывают трех типов: с парными колесиками (квады), раздвижные и инлайны. Первый тип подойдет самым юным спортсменам, которые еще только начинают свой путь прославленного роллера. Роликовые коньки с парными колесиками очень устойчивы и могут развивать только маленькую скорость, благодаря чему ребенок может ездить на них, не боясь упасть или не удержать равновесие. Поэтому если вы не хотите лишний раз рисковать, выбирая, роликовые коньки для детей 3-х лет (особенно для девочек), то квады можно рассмотреть как тренировочный вариант, с последующим переходом на другую категорию коньков, например, раздвижных.

Раздвижные ролики

Раздвижные модели – это долговременное вложение, так как они подходят сразу на 4-5 размеров, а, как известно, детские ноги растут не по дням, а по часам. Такие ролики получили это название благодаря специальной раздвижной системе, которая позволяет удлинять ботинок по мере роста стопы спортсмена.

Полезно! У каждого производителя есть своя градация роликов раздвижного типа, например, модель размером от 27 до 30. В некоторых случая «удлиняющая» система может быть рассчитана только на два-три размера.

Но, за счет этой технологии роликовые коньки детские раздвижные могут быть тяжелее из-за металлической рамы. Можно выбрать и мягкие изделия из пластика, но прослужат такие ролики меньше.

Раздвижные ролики отличаются по своей конструкции. В одних моделях расстояние между передней и задней частью конька увеличивается благодаря специальному рычажку, у других эту функцию выполняют, расположенные на подошве винты.

Коньки для самых маленьких роллеров оснащаются 3 колесиками, а для детей постарше – 4.

Инлайны

Такой тип роликов отличается повышенной маневренностью и предназначены они для более опытных роллеров, которые увлекаются не фигурным катанием, а бегом на коньках. Такие изделия стоит выбирать очень осторожно для ребенка. Чтобы ограничить скорость передвижения чада выбирайте модели с меньшим подшипником, так как чем он больше, тем быстрее сможет бегать юный спортсмен.

Обратите внимание на диаметр колеса. Для уменьшения максимальной скорости, которую смогут развивать коньки, лучше выбирать модели с более мелкими колесиками.

Помимо типа конструкции роликового конька, необходимо обратить внимание на такой важный параметр, как жесткость ботинка.

Ролики с мягкими или жесткими ботинками

Ботинки роликов могут быть жесткими (для фрискейта) или мягкими (так называемые фитнес-ролики). Последние изготавливаются из тех же материалов, что и спортивная обувь. Мягкие роликовые коньки для девочки или мальчика отличаются небольшим весом и «дышащей» прослойкой. Благодаря этому нога ребенка будет вентилироваться. Фитнес-ролики больше подходят новичкам, а не продвинутым спортсменам. Единственный недостаток мягких ботинок – это сложная шнуровка, так как для поддержки голеностопа в этом случае необходима более надежная система фиксации.

Важно! Затягивая шнуровку на мягких ботинках, можно не заметить, как кровоток был нарушен, поэтому всегда следите, чтобы ребенок не «переусердствовал» с фиксацией ноги.

Ролики с жесткими пластмассовыми ботинками для фрискейта рекомендуется покупать детям, которые катаются не первый день и могут уверенно стоять на коньках, а также выполнять простейшие движения (развороты, простые маневры и прочее). Такие модели предназначаются для более агрессивного стиля езды. Преимуществом жестких ботинок является их долговечность и устойчивость к механическим повреждениям. Кроме этого, на них можно смело учиться выполнять более сложные и замысловатые трюки.

При выборе ботинок для юных роллеров обратите внимание на внутренний и внешний ботинок. Внутренним называется специальный плотный носок, который ребенок будет надевать перед катанием. Он должен хорошо облегать ногу и защищать ее от излишнего давления жесткой конструкции роликового конька.

Внешний ботинок – это основа ролика. Он должен быть прочным и жестким, так как благодаря ему нога ребенка будет зафиксирована.

Совет! Во время примерки роликов, попросите ребенка встать на незастегнутых коньках. Если при этом он сможет сохранить равновесие, а нога не будет болтаться, значит перед вами качественное изделие с «правильным» внешним ботинком.

Говоря о правильной фиксации ноги, нельзя не сказать пару слов о шнуровке и застежках.

Система шнуровки и застежки

Детские ролики обязательно должны быть оснащены всеми этими элементами:

  • шнуровкой;
  • баклей (липучкой);
  • верхней застежкой.

Только при наличии всех этих составляющих, вы будете уверены, что нога ребенка будет надежно держаться в коньке, это, в свою очередь, позволит предотвратить возможные травмы, а также значительно повысит управляемость изделий.

Как выбрать ролики исходя из возраста ребенка

Так как каждая возрастная группа имеет свои особенности формирования стопы, необходимо учитывать, что коньки, которые подойдут ребенку 8 лет, противопоказаны детям в возрасте 5 лет. Чтобы ваше чадо каталось со всеми удобствами, необходимо учесть, что:

  • Детям 5-7 лет, которые только начали заниматься этим интересным и подвижным видом спорта, лучше приобретать легкие, желательно раздвижные, ролики. Поэтому раму выбирайте пластиковую, а ботинки жесткие.
  • Детям 8-10 лет тоже подойдут раздвижные модели, хотя чаще юные роллеры предпочитают инлайны, так как они отличаются привлекательным дизайном и яркими расцветками. Такие модели тоже подходят, главное, чтобы у них был жесткий ботинок, если ребенок только начинает кататься. Если же спортсмен уже освоил технику езды на коньках, можно выбрать «дышащий» мягкий ботинок. Материал, из которого изготовлена рама, в этом случае принципиальной разницы не имеет.
  • Подросткам 11-13 лет подойдет любой тип роликов. Отталкиваться в этом случае нужно от того, насколько опытен ребенок в этом виде спорта.

Не последнюю роль при выборе роликовых коньков играет и производитель изделий.

Производители детских роликов

Сегодня одна пара хороших детских роликов обойдется приблизительно в 5000-8000 рублей. Конечно, бывают и более дешевые модели, но при покупке изделий для ребенка лучше избегать ненадежных китайских подделок, которые оснащены неудобным ботинком. Если вы хотите сэкономить, то лучше купить ролики прошлой или позапрошлой коллекции со скидкой, но в специализированном спортивном магазине. Также выгоднее покупать коньки, с которыми в комплекте сразу идет защитная экипировка.

Если говорить о производителях, то на данный момент существует несколько фирм –, зарекомендовавших себя в этой отрасли:

RollerBlade (RB)

В 2005 году итальянская компания отметила 25-летний юбилей. РБ выпускает детские роликовые коньки только раздвижного типа с заменяемыми подшипниками и колесами. Модели хорошо держатся на ноге благодаря надежным крепежам и шнуровке. Выпускаются коньки этой марки начиная с 26 размера ноги. Кроме этого, в ботинках коньков предусмотрены специальные ортопедические стельки, которые держат ногу ребенка в правильном положении.

Самой лучшей моделью для девочек считается RollerBlade Spitfire. Эта линейка появилась в 2013 году, но до сих пор пользуется большой популярностью. Ролики раздвигаются на 4 размера. Для мальчиков РБ также разработала удобную модель Rollerblade Spitfire TR. Ролики тоже раздвигаются на 4 размера, и могут быть оснащены как 3 колесами, так и 4 для детей постарше.

Seba (UniverSkate)

Относительно молодая компания уже давно наступает на пятки RB в первую очередь благодаря узкой специализации на слаломных коньках и роликах для фрискейта. Сейчас Себа плотно сотрудничает с одним из лучших роллеров мира – Себастьяном Лафангом. Благодаря этому громкому имени большая часть фрискейтеров катается именно на «себовских» коньках. Правда, стоит отметить, что такие ролики считаются полупрофессиональными (даже детские модели), поэтому покупать их стоит, только если вы уверены, что ваш ребенок хорошо овладел необходимой техникой катания.

Reaction Rainbow

Этот производитель не является компанией, так как под этим брендом свою продукцию выпускает сегодня сеть спортивных гипермаркетов «Спортмастер». Главной отличительной чертой «спортмастеровских» изделий является их невысокая стоимость. Например, роликовые коньки раздвижные для мальчиков Reaction Rainbow сегодня можно купить от 2000 рублей. При этом легкие и пластичные изделия раздвигаются на целых 6 размеров. Если говорить о внешнем виде, то пока бренд особенно не радует красочной и разнообразной гаммой. Так, роликовые коньки раздвижные для девочек Reaction Rainbow пока выпускаются только в бело-фиолетовом варианте с бирюзовыми вставками.

В заключении

При выборе роликовых коньков, старайтесь придерживаться описанным выше рекомендациям и, возможно, уже через несколько лет ваш юный спортсмен станет профессиональным роллером, который будет поражать всех своими удивительными умениями.

kratko-obo-vsem.ru


Смотрите также