Ортопедическая обувь как выбрать правильно


Как правильно выбрать размер ортопедической обуви?

Одной из наиболее острых и в тоже время практических, является тема о том, как правильно выбрать размер ортопедической обуви. Почему острой? Потому что так или иначе, от выбора размера, зависит и полученный эффект. Почему практической? Потому что подбирать придется именно вам. Да, консультанты посоветуют, безусловно, но выбор за вами, как и ответственность… Итак, что же мы решаем, правильно выбрав размер ортопедической обуви? Да в общем то все. Если вы купите ортопеды больше чем нужно, не стоит надеяться на лечебный и профилактический эффект, ну а если меньше… такое правда встречается редко, то это точно подпортит здоровье ребенка и будет нелепо выглядеть.

Так как же правильно или какие правила

Прежде всего, для того чтобы выбрать правильно размер ортопедической обуви для детей, нужно исходить из особенностей такой обуви и из сезона, в котором она будет носиться.

Основные правила выбора размера заключаются в соблюдении разумной пропорции в вопросе запаса свободного места перед пальчиками.

Итак, если вы выбираете ортопедические босоножки, вы должны взять в идеале те что вам подходят по всем иным параметрам, как то, полнота, подъем и т. п., с запасом от 0.6 до 0.8 см от кончика большого пальчика ребенка до конца стельки, по средине. Если вы выбираете туфли закрытого типа, весенние или осенние демисезонные ботинки, особенно на кожаном подкладе, запас в 0.8 см будет идеальным. Иногда допустимо, с учетом носков, оставлять запас на 1 см, но не более! Для зимних ортопедических ботинок, максимально допустимый запас не должен превышать 1.6 см. Поверьте, нужно по общему правилу ориентироваться на эти цифры, они выверены временем и врачами ортопедами, не стоит их оспаривать!

Итак, повторим и закрепим базовые положения, которые вам следует запомнить, которых вам следует придерживаться при решении вопроса «Как правильно выбрать размер ортопедической обуви?». Иными словами, «формула» выбора размера ортопедической обуви:

  • Правильный размер босоножек = длина стопы ребенка + 0,6 см до края стельки
  • Правильный размер туфлей = длина стопы ребенка + 0,8 см до края стельки
  • Правильный размер демисезонных ботинок = длина стопы ребенка + 0,8 — 1 см до края стельки
  • Правильный размер зимних ботинок = длина стопы ребенка + 1 – 1,6 см до края стельки

Мы прекрасно вас понимаем в том, что ортопедическая обувь для детей очень дорогая, но нарушать правила в угоду экономии нельзя. Точнее можно, но с умом, о чем мы напишем ниже в статье, в самом конце. Рассудите сами, если вы покупаете домашнее молоко на рынке, потому что оно полезнее, вы же не станете его брать со скидкой, в случае его непригодности? Вы также не будете есть испорченные продукты, если они просрочены, и есть зеленую клубнику, потому что вы взяли ее с запасом, чтобы не испортилась…

Выполняя такие обыденные разумные вещи, иногда искренне удивляешься, когда малышу подбирают обувь на два, а то и три размера больше. Выбирая зимние ботинки, некоторые действительно думают, что, правильно выбрав размер, детки проносят их два сезона. Да чего уж там, нужно сразу брать 43 размер, как говорится, на всю жизнь. Конечно же это безумие, так делать просто нельзя.

В чем ошибка или чего делать не стоит

Основной ошибкой родителей является явное или скрытое желание сэкономить. Это не плохо, но меру знать нужно. Экономия упирается при этом не только в деньги, но часто и вовремя — его родители не хотят тратить, выбрав раз и надолго. Естественно, что следствием этой ошибки является неправильный выбор размера детской ортопедической обуви в большую сторону. То есть берут на размер другой больше. Суть же ошибки заключается в том, что обувь большего размера не может выполнить те задачи, которые должна выполнять — фиксировать стопу, и что главное — в правильном положении. Прежде всего, думая, что липучки помогут с фиксацией родители ошибаются!

Такое понятие как полнота ноги прямо зависит от пропорции длины стопы. Естественно, что фиксаторы нашиваются со сдвигом… У ребенка начинается удержание стопы в неестественном положении и ничего хорошего это не сулит. Не беда если при слегка полном 25 размере берут 26, но вот 27 размер и выше, будут работать уже против вас. Далее, практически во всех модельках современных ортопедов используют вшитые супинаторы или съёмные стельки. Они-то и являются злейшим врагом поклонников покупать ++размеры деткам. Хочется верить, что всем понятен факт, касательно того, что если вы выберете детскую ортопедическую обувь, допустим, на размер или два размера больше, то супинатор или стелька с супинатором, поддерживать свод стопы не в том месте. Это, в свою очередь, ведет к плоскостопию или плоско-вальгуса!

Как делать ненужно вообще

Вообще не нужно мерить длину босоножек снаружи, со стороны подошвы! Ни в коем случае нельзя оценивать размер исходя из замеров снаружи, они никогда не соответствуют реальным или ожидаемым вами. Даже на одинаковых босоножках снаружи, длина стельки внутри окажется разной!

Не нужно также «прикладывать» к ножке ребенка наружную поверхность подошвы ортопедической обуви. Причины неудачи — те же, что и описаны выше, на них уже не будем останавливаться повторно.

Что нужно сделать, выбирая размер детской ортопедической обуви

Нужно удостовериться что он подходит ребенку. Как это понять? Прежде всего с ребенком нужно поговорить, если конечно возраст это позволяет. Кроме того, нужно обратить внимание на поведение ребенка (установку стоп) при пробной ходьбе. Если вы покупаете в магазине, убедитесь, что нет эффекта захлестывания – это указывает на большой размер, слишком большой. Проверьте также, не болтается ли пара ортопедической обуви на ножке – это недопустимо! Фиксация должна быть четкой и стопроцентной. Если вы покупаете в интернет магазине, например в магазине Ортошуз, и сомневаетесь, спросите консультанта и он вам обязательно подскажет эти параметры!

На слишком большой размер также указывает и небольшое заваливание носков во внутрь при ходьбе, по сути, если у вас вальгус, ребенок будет немного косолапить, как будто у него варус. Это происходит потому, что на подсознательном уровне ребенок пытается прижать внутреннюю поверхность голеностопа к краю обуви для преодоления разбалтывания – итог, напряженная пятка и заваленный вовнутрь носок. У вас еще есть сомнения по поводу того, стоит ли брать обувь побольше?!

Кроме этих достаточно очевидных фактов, нужно убедится в том, что обувь ребенку не натирает, и не сдавливает стопу в каком-либо месте, например, на подъеме. Это очень важно, т.к. ребенок опять-таки будет пытаться противостоять не комфортным ощущениям и подсознательно начнет неправильно ставить ногу при ходьбе – во избежание не комфортных ощущений. Итог печален – нивелируется лечебный-профилактический эффект и возникает очень высокая вероятность «схлопотать» в придачу еще какую-либо деформацию стопы.

Как же быть или экономим с умом

Сэкономить на покупке ортопедической детской обуви можно! Можно сэкономить так, что это будет только на пользу, не принесет вреда чаду. Делать это нужно с понимание дела, а не идти прямо «в лоб» покупая обувку для ребенка на 2-3 размера больше!

Как же это сделать? Купить ортопедическую обувь б/у? Ни в коем случае! Этого делать как раз-таки не стоит. При покупке ношеной ортопедической обуви велика вероятность получения осложнений. Хоть это и тема отдельной статьи, коротко скажем лишь одно, для общего понимания картины родителями: подошва у б/ушной обуви стерта определенным образом, боковые жесткие берцы также могут быть слегка завалены (а как же, они же помогали предыдущему владельцу удерживать ножку!), супинатор продавлен… эти факторы могут привести ножки вашего ребенка в неправильное положение и ничего хорошего при этом не произойдет. Сэкономленные таким образом 100-300 грн., да хоть и 800 грн., пойдут на лечение ребенка, в дальнейшем…

Итак, как же сэкономить не в ущерб? Очень просто: покупаем обувь не более чем на 1-1,5 размера больше (на 2 – уже нельзя!) … без супинатора, не менее чем на 3-х липучках или застежках (лучше – липучках!). Вполне очевидно, что если вы решили купить, например, босоножки в которых супинатор есть, его нужно оттуда удалить! Оптимальный вариант стелька-супинатор, которая удаляется в считанные секунды — подковыриваем и вытаскиваем. Такие стельки есть, в частности, в обуви Аллюр, Орто+, Ортекс, Ортофут и некоторых других. Немного сложнее, когда в присмотренной паре супинатор вшит…

Тут придется подключить смекалку и изворотливость. Ваш союзник – канцелярский нож. Можно аккуратно вырезать его внутри и… готово! Однако обратите внимание на то, что некачественное удаление супинатора может привести к натиранию ножки ребенка, это означает что после его удаления нужно убедится, что никакие части не остались торчать внутри. Такую обувь при нормальной фиксации, когда она не болтается на ножке у ребенка, можно безопасно и с пользой носить столько, сколько нужно (это именно тот срок что указал ортопед, а не раньше, как вы думали).

Надеемся, что статья была в некотором роде полезной для вас и поможет вам экономить на деньгах, а не на здоровье ребенка.

Удачных вам покупок с магазином Ортошуз!

ortoshoes.com

Как выбрать детскую ортопедическую обувь?

Человеческая стопа уникальна. Именно благодаря ее особому устройству люди умеют ходить, ведь ее продольные и поперечные своды при ходьбе и беге позволяют распределять нагрузку равномерно по всей ее поверхности. К тому же от правильного развития стоп напрямую зависит будущая осанка и походка человека.

У большинства новорожденных не отмечается никаких проблем со стопами, однако к 7 годам более чем у 40% детей диагностируют плоскостопие, которое чаще всего появляется из-за неправильно подобранной обуви. Однако нарушения в развитии стопы – это не только плоскостопие, но и более серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, поэтому относиться к выбору новой, а особенно первой, пары обуви для малыша следует очень ответственно.

Ортопедическая обувь – это прежде всего профилактика возможных нарушений, а не способ избавиться от уже имеющихся проблем. Такая обувь изготавливается с учетом особенностей развития ножки малыша и благоприятно влияет на формирование свода его стопы.

Особое внимание при покупке ортопедической обуви необходимо обратить на подбор верного размера. Детские ботиночки или сапожки ни в коем случае не должны сдавливать ножку или, наоборот, быть слишком свободными. Во время примерки малышу следует разрешить походить в них, попрыгать, а родителям в это время оценить, насколько комфортно он себя чувствует, ведь не все детки, особенно в раннем возрасте, могут указать на наличие какого-либо дискомфорта. Для большей уверенности можно попробовать засунуть палец между задником и пяткой ребенка, и если он проходит слишком туго или слишком легко – это не подходящий размер.

Если же вы решили отправиться в магазин без ребенка, то вам стоит предварительно снять мерки с его обеих ножек, обрисовав их контур на картоне.

Подробнее об этом читайте здесь.

С помощью таких самодельных «стелек» выбрать подходящую малышу модель будет достаточно просто: покупайте ту, внутренняя поверхность подошвы которой совпадет с вашей картонной заготовкой или окажется чуть больше нее.

Правильная ортопедическая обувь обладает следующими отличительными свойствами:

  • Она фиксируется на ножке с помощью шнурков или липучек и желательно на уровне щиколотки, если ниже, то вследствие повышенной подвижности стопы, существует большая вероятность вывиха или деформации;
  • Задник ортопедических моделей жесткий и удлиненный;
  • Подошва такой обуви достаточно гибкая и обязательно нескользкая;
  • Носок ортопедической обуви закрытый, широкий и немного закругленный, чтобы не сдавливать детские пальчики и защищать их при падении, что особенно актуально для тех деток, которые только учатся ходить;
  • У стелек ортопедических моделей есть супинатор – небольшой упругий валик на внутренней стороне подошвы, который обеспечивает правильное развитие стопы и помогает равномерно распределять нагрузку;
  • Такая обувь всегда делается на невысоком каблучке высотой не более 1/14 от длины стопы, что подходит для детей до 7-8 лет;
  • Материал, из которого сделаны детские ортопедические ботиночки или сапожки, только натуральный: кожа, замша, нубук и текстиль. Они гигиеничны, эластичны, со временем принимают форму ноги и хорошо пропускают воздух. Но если вы все же выбираете модель из искусственного материала, то стелька и подкладка обязаны быть натуральными.

Измерять ножку ребенка рекомендуется каждые 3-4 месяца, а приобретать новую пару каждые 6-8 месяцев. Ортопедическую обувь лучше всего покупать у известных проверенных производителей, которые изготавливают ее с учетом медицинских рекомендаций и имеют все необходимые сертификаты качества. На здоровье ребенка экономить не стоит.

На каждый сезон нужно приобретать, как минимум, по 2 пары обуви, ведь детские ножки потеют и должна быть возможность каждую пару как следует просушить. Если же ваш ребенок донашивает сапожки или ботинки за кем-то, то постарайтесь, чтобы они были все-таки запасным вариантом, дополнительной парой, но не основной.

Ортопедическая обувь необходима, что защитить малыша от возможного возникновения заболеваний стопы. Но если они уже появились, то помочь их устранить она не сможет. В этом случае понадобятся специальные стельки, которые делаются по индивидуальному заказу и только после консультации у опытного врача-ортопеда.

info-size.ru

Советы ортопеда: как правильно выбрать обувь школьнику - Летидор

Время школьных базаров традиционно наступает в августе, но самые прозорливые родители уже сейчас начинают собирать своих чад в школу: покупают рекомендованные учебники, пополняют запас канцтоваров, заказывают форму и, конечно же, подыскивают новую обувь. Все ли критерии выбора обуви для школьников мы учитываем, когда расплачиваемся на кассе за очередные лаковые туфельки с пряжкой или модные кеды, понравившиеся вам и вашему чаду? Предлагаем больше узнать об ортопедических требованиях к детской обуви.

Это интересно! И полезно

В среднем стопа ребенка школьного возраста вырастает на один-два размера в год. Рост стопы обычно завершается у юношей к 16–18 годам, у девушек – к 14–15 годам.

Разница между размерами детской обуви составляет в среднем 5–6,6 мм.

При покупке уличной и сменной обуви для ребенка рекомендуется подбирать пару с таким расчетом, чтобы между большим пальцем ноги и внутренним краем носа обуви оставалось расстояние в 10–15 мм. Оно дает стопе определенную свободу для роста, позволяет ей физиологично удлиняться и расширяться при ходьбе без подгибания, выпирания пальцев.

Если нет возможности купить обувь полностью из натуральной кожи, выбирайте комбинированные модели с искусственным верхом, но настоящей кожей внутри.

Покупать обувь и детям, и взрослым лучше во второй половине дня – к этому времени стопа чуть удлиняется, становится немного шире под влиянием пройденной с утра пешей нагрузки и объема жидкости, полученной человеком с чаем, супом, минеральной водой, сочными фруктами и т. п. Примерять пару нужно в носках либо колготках той плотности, с которыми обувь будет носиться.

Решение о необходимости школьнику носить ортопедическую обувь принимает врач. Он же и подбирает ортопедические стельки – самостоятельно это делать не рекомендуется, как и покупать обувь с супинатором на вырост.

Подбираем обувь для школы

Обувь, в которой ваш ребенок проводит шесть-семь часов в день как минимум пять дней в неделю, должна быть максимально комфортной, дышащей, не создающей дополнительной нагрузки на стопу. Правильный выбор – пара из натуральной кожи с декоративной перфорацией либо из текстиля с сетчатыми вставками, легкая, с округлым закрытым носом, супинатором и гибкой подошвой толщиной не менее 0,5 см. Что касается застежек, то лучше всего фиксируют обувь на ноге «молния» или шнуровка, но школьникам младших классов удобнее (да и безопаснее, чем непослушные, неумело завязанные непоседой шнурки) управляться с резинками либо липучками.

Подбираем обувь для занятий спортом и танцами

Спортивная обувь может быть изготовлена как из натуральных, так и из синтетических материалов – главное, чтобы она позволяла ноге дышать за счет сетчатых вставок, не скользила и надежно фиксировалась на стопе даже при самом активном движении. Чешки, кроссовки покупают ребенку размер в размер, чтобы пальцам было не тесно, но и не слишком свободно, иначе чадо может травмироваться во время бега и прыжков.

Важно понимать, что каждый вид спортивной нагрузки предъявляет свои требования к обуви, поэтому, например, кроссовки для бега или теннисные туфли не подойдут для занятий гимнастикой в зале, как и чешки – для игры в волейбол. Если ваши сын или дочка занимаются спортом, танцами профессионально, обувь для них лучше заказывать в специализированном магазине или мастерской, рекомендованной тренером.

Подбираем обувь для прогулок

В гардеробе школьника должно быть несколько пар обуви для улицы, как минимум одна-две на каждый сезон, чтобы одну можно было носить, пока другая сушится-проветривается. Осенью, зимой и весной необходимы теплые непромокаемые сапоги и ботинки с войлочной либо меховой стелькой, нескользящей протекторной подошвой, которая хорошо гнется. Приветствуются как проверенные временем мех, замша, нубук, кожа, так и флис, современные мембранные материалы, заимствованные производителями обуви из сферы большого спорта и активного отдыха.

В летней обуви важны стелька из натуральной кожи (напомним, особенно если верх пары из кожзама) с супинатором, укрепленный задник и зафиксированная пятка – в шлепанцах подвижному ребенку будет неудобно, широкие мягкие ремешки – узкие могут натирать, а также открытый нос либо наличие «для вентиляции» стопы боковых вырезов, перфорации.

Рекомендуемая толщина подошвы уличной обуви школьника не менее 1 см в области пальцев, а в районе пятки она должна набрать еще 1–2 см высоты.

Подбираем обувь для выхода в свет

Походы в театр, школьные танцевальные вечера и другие праздничные поводы обязывают иметь в гардеробе ребенка и вечернюю пару обуви. Как правило, это лаковые либо замшевые туфли в классическом стиле: у мальчиков – элегантная пара без декора, строгая «как у папы»; у девочек – нарядные лодочки или туфельки с перемычкой модели «мэри джейн», украшенные бантами, стразами, контрастными вставками.

Требования к вечерней обуви школьника стандартные – натуральность материалов, качество исполнения и обеспечение комфорта стопе. Сложнее всего, пожалуй, убедить подрастающих модниц повременить со шпильками и массивной платформой… Врачи-ортопеды на вашей стороне: регулярное ношение модельной обуви более двух часов подряд даже у взрослых может привести к развитию плоскостопия, варикоза, деформации стопы, нарушениям осанки.

Рекомендации эксперта

Итак, чем же руководствоваться родителям при покупке детской обуви? Подведем итоги вместе с Марией Кук, исполнительным директором Центра силовой кинезитерапии «Кук & Кук» (г. Пермь):

– Качественная обувь для детей должна быть сделана из натуральных, «дышащих», гипоаллергенных материалов без грубых швов и неудобного декора. Что еще важно учесть? Во-первых, не должно быть абсолютно плоской подошвы. Да-да, никаких балеток! Допускается каблучок, квадратный или горкой, высотой два–четыре см при толщине подошвы под мысом не менее 1 см. Подошва должна хорошо амортизировать, не быть жесткой.

Во-вторых, пятка должна хорошо фиксироваться, быть достаточно высокой, мягкой, но плотной и, в идеале, закрытой. Но! Излишне высокую обувь, например, наподобие берцев, к которым так неравнодушны многие мальчики, тоже покупать нежелательно – в такой паре у ребенка плохо работает голеностоп.

В-третьих, главный, я бы даже сказала, обязательный элемент детской обуви, если нет противопоказаний, – супинатор. Это ортопедическая стелька с «подушечкой», которая помогает правильно сформировать свод стопы. Ортопедическая обувь недешева, и, если у вас нет возможности покупать ее сыну или дочке, приобретите хотя бы стельки с супинатором для туфель и ботинок, которые ваш ребенок носит ежедневно.

В-четвертых, не допускается слишком узкая, остроносая, тесная обувь, с неудобным подъемом – она приводит к деформации стопы и возникновению проблем с опорно-двигательным аппаратом у школьника.

В-пятых и в-последних, родителям следует отказаться от воспитанной в нас предыдущими поколениями привычки брать вещи, и в частности обувь, на вырост. Слишком свободные туфли, как и слишком тесные, сделают походку ребенка неуклюжей, могут стать причиной появления мозолей и натоптышей, развития плоскостопия, искривления большого пальца стопы, нарушений осанки.

Автор: Вера Шибаева

letidor.ru


Смотрите также