Как выбрать трость для ходьбы по росту


Как подобрать трость по росту

Как подобрать трость по росту

Что такое трость? Это палка с удобной рукояткой, на которую опираются при ходьбе пожилые люди, инвалиды, те, кто восстанавливается после травмы, чтобы снять нагрузку с больной ноги.

Это статусный или просто сильный аксессуар, предмет коллекционирования, резной и инкрустированный, сделанный из экзотических пород дерева и отделанный металлом и костью, которым гордится его обладатель.

Это, наконец, знак отличия высоких военных чинов в русской армии в 16-17-м веках.

И все же основное функциональное назначение трости – дополнительная опора для пешего человека, помощь при прогулки, стоянии, вставании.

Параметры трости

Трость состоит из:

  • ствола (шафта);
  • рукояти;
  • наконечника.

При выборе трости для ходьбы важны те параметры, которые влияют на удобство пользования ею. Это длина, вес и форма рукояти.

Назначение использования

Длина – основной параметр этого аксессуара. Поэтому выбор трости по длине, пожалуй, самый важный момент.

Опора на трость

Ведь чересчур длинная трость приведет в неестественное положение наш позвоночник (он будет перекошен в одну сторону) и даст повышенную нагрузку на плечевой сустав.

Короткая трость заставит быть в постоянном наклоне и перегрузит запястье. Такие варианты станут скорее обременением, нежели подспорьем для нуждающегося в опоре человека.

Видео: Трость Edoart

Вес

Сколько весит трость, тоже может повлиять на удобство ее использования.

Трость не должна быть слишком тяжелой и громоздкой для своего хозяина и при этом достаточно прочной, чтобы выдерживать тот вес, который будет на нее переноситься.

Поэтому людям с избыточным весом надо обратить внимание на прочность конструкции подбираемой трости — можно выбрать трость со стальным шафтом.

Инструкция по выбору трости

Еще существует конструкция трости со смещенным центром тяжести. В ней рукоять плавно переходит в ствол, за счет чего ее удобно держать в ладони.

Такая трость позволяет лучше сохранять равновесие стоя и при ходьбе.

*Еще читайте: Как выбрать костыли

Форма рукоятки

Разные формы рукояток отвечают разным критериям удобства пользования тростью.

Т-образная ручка трости (часто ее делают анатомической формы) дает возможность крепкого обхвата кистью руки.

Полукруглая рукоятка комфортная для пациентов с артритом, артрозом, поскольку за нее удобно взяться в любом месте, она, как правило, сделана из мягкого материала, и на нее можно опереться двумя руками.

Форма рукоятки трости

Дополнительный плюс – ее можно повесть на руку, когда она не нужна.

Специальная анатомическая рукоятка предназначена для людей с нарушениями координации — на нее можно перенести вес всего тела.

Чтобы правильно подобрать трость по росту, необходимо:

  1. надеть обувь, которая обычно носится, с привычной высотой каблука;
  2. в положении стоя с выпрямленной спиной, расправленными плечами и свободно висящими, не напряженными в локтях руками измерить расстояние от косточки на запястье до пола;
  3. подобрать соответствующую трость: ее длина от наконечника до низшей точки рукоятки равна полученному результату измерения.

Если же обладатель изделия носит каблуки разной высоты, ему стоит приобрести трость регулируемой длины, например, телескопическую.

Заключение

Хорошо подобранная трость – надежный помощник в ведении активного образа жизни для пожилых людей, инвалидов, людей, нуждающихся в реабилитации после травм.

Видео: Как выбрать трость для пожилого человека

noalone.ru

Как подобрать трость для ходьбы

Трость – это опорная конструкция, предназначенная для облегчения передвижения и помощи в контроле координации. Чтобы она выполняла свои функции и не навредила организму, выбирать ее следует правильно. Как подобрать трость для ходьбы по росту, рукоятке и предназначению, вы узнаете из этой статьи.

Учимся, как правильно подбирать трость.

Фото: Getty

Чтобы облегчить передвижение и ускорить процесс восстановления после травмы, пациентам назначают трость. Неправильный подбор этого приспособления приводит к негативным последствиям:

  • усугублению травмы;
  • искривлению позвоночника;
  • перегрузке лучезапястного сустава (травма кисти);
  • болезненным ощущениям во время ходьбы;
  • нарушению координации.

Вместо облегчения пациент получает дополнительную болезнь или замедляет заживление перелома.

Чтобы выбрать трость правильно, важно учитывать рост человека. Как правильно подобрать высоту трости?

  • Встаньте прямо на ровную поверхность.
  • Согните руку в локте на 15 градусов.
  • Измерьте расстояние от пола до внутренней стороны ладони.
  • Эта длина равняется необходимой высоте трости.

Если вы носите обувь с разной высотой подошвы, приобретайте телескопическую конструкцию (для регулировки длины).

Если вы покупаете трость для пожилого человека, кроме роста учитывайте состояние его здоровья. Трости бывают нескольких видов:

  • классическая – для ежедневного использования;
  • устойчивая с 3−4 опорами – для ослабленных, тяжело передвигающихся людей;
  • со смещенным центром тяжести – при нарушенной координации;
  • со стульчиком – для быстро устающих людей;
  • со звуковым сигналом – при заболеваниях сердца.

Во время сердечного приступа человек не может говорить, поэтому последний вид трости оповестит окружающих о недуге.

При выборе трости учитывайте форму рукоятки. Если ее толщина подобрана правильно, пальцы не прикасаются к ладони. Для пожилых, но здоровых людей подойдет Т-образная ручка, для ослабленных – в форме шеи лебедя (позволяет опереться двумя руками).

Не забывайте о резиновом наконечнике, который предотвращает скольжение. Для зимы разработаны специальные конструкции с выдвижным металлическим шипом.

Медики не рекомендуют выбирать трость без человека, которому предстоит ее использовать. Он определит подходящий вес трости (легкая алюминиевая или тяжелая деревянная), оценит удобство ручки и устойчивость конструкции.

20 ноября 2016

www.wday.ru

Как подобрать трость нужной длины?

Неправильно подобранная трость может ухудшить Ваше самочувствие и усугубить полученную травму.

Неправильная трость нарушает балансировку тела. Это приводит к потере устойчивости. Ходить с такой тростью неудобно и, главное — не безопасно.

Слишком длинная трость — приводит к перекашиванию тела на одну сторону, что оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, плечевой сустав, мышцы руки и запястья.

Слишком короткая трость — заставляет наклоняться вперед, что тоже чревато нагрузкой на позвоночник, плюс дополнительное давление на нервы в запястье.

Плюс ко всему сказанному, перекашивание тела ведет к искривлению позвоночника, а затем и к смещению внутренних органов. Это очень опасно для здоровья.

Как подобрать трость по росту?Чтобы определить правильную длину трости, нужно встать прямо, выпрямить спинку. Не забудьте обуться. Свободно опустить руки по бокам, так, чтобы в локте не ощущалось никакого напряжения. Как, скажем, если выпрямить руки по швам или согнуть в локте. Длина трости должна равняться расстоянию от линии изгиба запястья до пола.

Правильный обхват рукояти.Есть много вариантов рукояток. Прямая, закругленная,  шарообразная, в виде льющейся волны. Ручку с большим диаметром держать легче. Выбирая свою трость, убедитесь, что при обхвате рукояти пальцы не упираются в ладонь.

Правильный наконечник надежной трости.Трость должна иметь сменный резиновый наконечник 2,5-5 см в диаметре для хорошего сцепления и безопасности. Регулярно проверяйте наконечник. Своевременно заменяйте его до того, как  он полностью сотрется. Если Вы живете в холодном климате, рекомендуем иметь стальной съемный шип для уверенного передвижения по гололеду.

Выбор правильного веса.Легкая трость менее обременительна, чем тяжелая. Однако, многие предпочитают более тяжелую трость. Она может одновременно являться и надежной опрой, своеобразным тренажером и средством защиты.

Правильно подобранная трость станет Вашим надежным помощником.

Как правильно держать трость.

При покупке первой трости важно сразу научиться правильно держать ее в руке. 

Почему мужчины так любят трости? Почему они чувствуют себя с ними так уверенно, подобно властелинам мира?Трость это оружие, с которым надежно и спокойно. И держать ее нужно, как пистолет. Рукоять обхватывается тремя пальцами, а большой и указательный пальцы опускаются вдоль шафта. Так Вам легче будет толкать палочку вперед при ходьбе. А главное, будет правильно распределена нагрузка на трость. Давление будет направлено на саму палочку. При таком варианте трость будет служить Вам верой и правдой долгое время.

Не следует обхватывать рукоять в кулак. Держать рукоять всеми пальцами сразу - не правильно! Таким образом давление на трость будет распределяться на конец рукояти. Создастся своеобразный рычаг, который будет работать на излом. Палочка будет под Вами прогибаться, рукоять может не выдержать такой нагрузки и сломаться.

www.trosti-shop.ru


Смотрите также