Крем от загара как правильно выбрать


Крем от загара: зачем и как его необходимо использовать

Содержание:

Несмотря на то, что лето, к сожалению, уже подошло к концу, крем от загара все еще может пригодиться. Во-первых, медики с экранов телевизоров, со страниц печатных изданий и по радио регулярно оповещают нас о вреде ультрафиолета . Конечно, пик жары, а следовательно, и негативного влияния, которое оказывают на вашу кожу солнечные лучи, уже прошел, но это не значит, что защитные средства нужно положить в самый дальний угол — они вам понадобятся как осенью, так и зимой. Ведь заботиться о своем здоровье и красоте нужно круглый год. Кроме того, существует такое понятие, как отпуск, который можно провести за границей, наслаждаясь отдыхом и плавая в бассейне. Поэтому, даже если на дворе сентябрь, информация о том, для чего нужен крем от загара, продолжает оставаться актуальной. Об этом, собственно, мы вам и поведаем.

О пользе солнцезащитного крема

Загорать на открытом солнце, не прикрываясь ни шляпой, ни косынкой, ни тоненькой туникой, можно только в юности. И то по незнанию и безалаберности. Современные медики неоднократно напоминают о вреде ультрафиолета — это уже давно доказанный факт, которому многие,почему-то до сих пор не придают особого значения. Если вы все еще продолжаете принимать «световые» ванны, не используя солнцезащитные средства, пора задуматься! Во-первых, вы рискуете «заработать» ожоги, во-вторых — заболевания кожных покровов. Такое неоправданное пренебрежение к своему здоровью не только увеличивает вероятность появления раковых образований в будущем, но и способствует быстрому увяданию кожи. Чтобы обезопасить себя и как можно дольше сохранить свою молодость и красоту, одной шляпы с широкими полями и темных очков явно недостаточно — необходимо приобрести специальную косметику.

Под воздействием солнца кожа со временем теряет свою эластичность, упругость, становится более сухой и рано стареет. Однако природа позаботилась о человеке, наделив его меланином — специальным пигментом, который содержится в верхних кожных покровах и осуществляет защитную функцию. Поэтому, например, чем смуглее девушка, тем меньше она обгорает — она не так сильно подвержена появлению ожогов, как белокожая особа. Однако на сегодняшний день, если вспомнить солнечные бури, экологию и другие негативные факторы окружающей среды, естественной защиты не хватает. В данном случае на помощь приходит современная косметология — солнцезащитные средства, содержащие специальные фильтры, которые не только поглощают большую часть ультрафиолета, но и способствуют образованию меланина. Но как же правильно подобрать такой продукт и какому из них отдать предпочтение?

Солнцезащитная косметика: разновидности

Солнцезащитные средства, которыми сегодня пестрят прилавки супермаркетов, бывают самыми разнообразными: это и крема, и масла, и спреи. Какому из них отдать предпочтение — дело ваше. А наша задача — рассказать, чем они отличаются и в чем особенность каждого.

Итак, крем против загара: он образует тонкую невидимую пленку на теле, которая защищает кожу от вредного воздействия солнца. Таким образом, с ним вы приобретаете ровный, темный оттенок без таких неприятных последствий, как ожоги. Поверхность лица нежнее, чем на остальных участках, поэтому и требует более усиленной защиты. Для этого предназначены специальные солнцезащитные кремы — они не только оберегают от ультрафиолета, но и увлажняют, смягчают кожу, тонизируют, а также насыщают столь необходимыми витаминами. Чтобы оставаться красивой долгие годы, наносите их не только во время отдыха, нежась на пляже, но и перед выходом на улицу (под ежедневный макияж). Масло для загара выполняет те же функции, однако действие его немного слабее, чем у крема.

Существуют также солнцезащитные средства, которые отвечают за вашу кожу после загара. Они обладают увлажняющим и успокаивающим действием — снимают покраснение и раздражение, вызванные воздействием солнца. Такие продукты выпускаются в виде лосьонов, спреев и кремов.

В том случае, если вы чересчур долго находились на пляже, забыли о необходимой защите и обгорели, вам понадобится косметика от ожогов, которая снизит болевые ощущения, снимет покраснение и ускорит восстановительные процессы кожных покровов.

Что такое SPF?

Сегодня выбор солнцезащитных продуктов огромен. Они полезны всем без исключения, независимо от возраста, цвета кожи и пола. Каждый, кто хочет загорать здОрово и здорОво, должен, появляясь на пляже или выходя на улицу, наносить специальный крем. Тем самым этот человек не только убережет свою красоту, но и защитит организм от возможного вреда.

Такая косметика отличается по уровню защиты от ультрафиолетовых лучей. Зачастую значение ее эффективности производитель указывает на упаковке средства в виде индекса SPF (в полном значении Sun Protective Factor, т.е. Фактор Защиты от Солнца), который может колебаться от двух и до шестидесяти. Он показывает, во сколько раз снижается ультрафиолетовое излучение после применения средства. Чем выше SPF, тем увереннее вы себя можете чувствовать, так как такой крем лучше защищает кожу.

Самое безопасное время, на протяжении которого можно находиться на солнце, — это десять минут. Поэтому, если вы воспользуетесь, например, кремом с уровнем защиты SPF-12, то нежиться на пляже сможете на протяжении целых двух часов (формула расчетов такова: 10 х 12 = 120 минут). При этом не стоит забывать, что загорать более одного часа нецелесообразно. Дело в том, что организм перестает вырабатывать меланин, который отвечает за смуглость человека, именно по истечении этого времени.

Остановимся немного подробнее на значении защитного фактора. Как мы уже упоминали, он может находиться в границах от двух до пятидесяти (и даже больше) единиц. Так, средства с SPF от двух до шести обеспечивают базовую защиту, от восьми и до двенадцати — среднюю, самой высокой считается от пятнадцати до двадцати пяти. Если вы хотите более интенсивно позаботиться о своей коже, возьмите средство, SPF которого составляет от тридцати до пятидесяти единиц и выше.

Наиболее популярными и продаваемыми сегодня являются крема с уровнем защиты от десяти до пятнадцати — они подходят большинству. Однако тем, кто только что приехал на море и еще как следует не успел загореть, лучше отдать предпочтение косметике с высоким SPF — двадцать пять и выше. А белокожим девушкам с рыжими волосами и натуральным блондинкам и вовсе не рекомендуется использовать менее сильные средства, так как они больше подвержены появлению ожогов. Также в зоне риска находятся малыши. Это связано с тем, что детский организм производит необходимый пигмент медленнее, чем организм взрослого, поэтому они быстрее обгорают. В данном случае идеальный вариант — солнцезащитное средство с SPF не меньше тридцати.

Также при покупке косметики обращайте внимание на дополнительные натуральные компоненты, входящие в состав крема, например: гибискус, зеленый чай, витамин Е, экстракт эдельвейса, а также бета-каротин и алоэ. Они не только отражают ультрафиолетовые лучи, подобно зеркалу, но и ухаживают за кожей, увлажняя и тонизируя ее.

Каков ваш фототип: подбираем крем

Для того чтобы правильно подобрать крем, необходимо учитывать не только уровень защиты, но и свой фототип.

К первому, который называется скандинавский (или кельтский), относятся блондины с голубыми глазами, а также рыжеволосые с белой кожей. Они «боятся» солнца, сразу после непродолжительного пребывания на нем сгорают и покрываются красными пятнами. Если вы относитесь к такой категории людей, то, даже не находясь на пляже, а просто гуляя по городу в жаркий день, обязательно используйте солнцезащитное средство с SPF не меньше тридцати.

Представители европейского (или германского) фототипа — белокожие (часто с веснушками) люди с карими, зеленым или светло-серыми глазами и русыми или светло-каштановыми волосами. Они могут пребывать на солнце, не боясь сгореть, не более пятнадцати минут. В первые дни отдыха предпочтительно наносить крем с SPF от двадцати до тридцати, а после — с меньшим уровнем защиты (от восьми до десяти).

К смешанному типу относятся смуглые кареглазые особы с каштановыми или темными русыми волосам. Таких людей солнце любит, поэтому они могут загорать без опасности для здоровья около тридцати минут. Им подойдут крема с SPF 15 — в первые три-четыре дня отдыха, а в дальнейшем — от шести до восьми. Представители средиземноморского фототипа — темноглазые брюнеты с бронзовой кожей. Они могут загорать совершенно спокойно больше получаса, так как ожоги для них — большая редкость. В данном случае подойдет крем с уровнем защиты от шести и до десяти (на начальном этапе).

Больше всего повезло чернокожим. Если вы относитесь к такому типу, то вам не стоит использовать солнцезащитные средства — они вам просто не нужны. Чтобы избавиться от чувства сухости, возьмите обычный увлажняющий крем. Что касается детей, то для них следует подбирать специальную косметику с высоким уровнем защиты, адаптированную к нежной коже. Обычно рекомендуется SPF 30. Также такие средства следует использовать тем, кто планирует активный отдых в горах, на снежных вершинах или усиленные занятия водным спортом.

Продукты от загара выпускаются в разном виде: кремы, масла или же эмульсии, спреи. Преимуществом последних является удобный и быстрый способ нанесения — они распыляются по всему телу. Какое бы средство вы ни выбрали, главное — сделать это в соответствии с вашим фототипом. При этом учитывайте условия, в которых вы собираетесь отдыхать.

Несколько правил ровного загара

Если не хотите преждевременно постареть, используйте солнцезащитные средства. Наносите их на чистую сухую кожу за пятнадцать-двадцать минут до выхода на пляж. Должное внимание уделяйте тем частям тела, которые более всего выступают, то есть векам, носу, скулам, плечам, голеням и груди. Они быстрее всего обгорают. Не забудьте также про подмышки, шею и мочки ушей. Кстати, косметика для лица должна быть с повышенным уровнем защиты.

Наносите крем круговыми движениями, равномерно распределяя по всему телу. Ошибочно считать, что чем толще слой, тем лучше. Здесь главное — после нескольких (трех-четырех) купаний мазаться им заново. Если вы приобрели водостойкое средство, то время после каждого нанесения несколько больше, так как в данном случае защитная пленка смывается медленнее.

Самое щадящее солнце утром (до десяти часов) и вечером (после четырех). Дабы не обгореть, выходите на пляж в это время. Если вы относитесь к третьему и четвертому фототипу кожи, то в «безопасные» часы можете и вовсе обойтись без крема или использовать с низким SPF до шести единиц.

Чтобы ваше лицо не приобрело цвет спелого томата, перед выходом на жаркое солнце покройте его тонким слоем дневного крема и пудры. Отправляясь на пляж, лучше забудьте о парфюмерии, лосьонах на основе спирта, дезодорантах. Эти продукты в сочетании с солнцезащитной косметикой могут вызвать аллергическую реакцию. Согласитесь, сыпь и прыщи — плохой спутник на отдыхе.

Увеличивайте время нахождения на солнце постепенно, начиная с пяти-десяти минут. Если вы только приехали на отдых и ваше тело белое, как молоко, наносите крем от загара — он защитит кожу и предотвратит обгорание. После того, как опасный период пройдет и вы приобретете слегка смуглый оттенок, можете использовать средство для загара, которое поможет стать равномерно бронзовой.

Не рекомендуется сильно увлекаться маслом, так как под действием солнца оно нагревается и приносит не всегда приятные ощущения в виде жжения. Также не стоит мазаться увлажняющим кремом, который содержит гормоны. Если ваша кожа склонна к частым воспалениям, угрям и появлению прыщей, то лучше купите солнцезащитный гель — в нем меньше масел и других компонентов, раздражающих кожу.

По возвращении с пляжа примите душ и затем нанесите лосьон после загара на все тело и специальный крем на лицо (это должны быть два разных продукта). Они помогут снять покраснения, а также окажут увлажняющее и тонизирующее действие.

www.jlady.ru

Крем от загара с высокой степенью защиты: как выбрать оптимальный?

Как же приятно погреться на солнышке, получить полезную порцию витаминов для нашего организма, а если все это еще идет в комплексе с красивым ровным загаром — радости нет предела.

Но всегда ли так бывает? Как выбрать идеальное средство от вредных солнечных лучей, на что обратить внимание при выборе крема против загара для лица и тела с высокой степенью защиты?

Читайте о лучших кремах со степенью защиты SPF 50 — кому подойдут, какие о них отзывы, что должно входить в состав косметических средств от загара.

Общая информация

Для чего вообще спасаться от загара? Если вы до сих пор задаете себе этот вопрос, то наверняка не знаете что это такое.

Загар — это защитная реакция организма на ультрафиолетовые излучения.

Находясь длительное время на солнце, у нас накапливается определенное вещество меланин. Оттого как долго мы находимся под ультрафиолетовыми лучами и зависит количество меланина.

Есть ли польза от принятия солнечных ванн

Многие спорят полезен ли он. Фактически от него нет никакой пользы. Сами солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм. Они вырабатывают витамин Д, который так полезен для формирования крепких костей и зубов, повышения иммунитета, умственной и физической активности.

Если посмотреть с этой стороны, то польза очевидна. С другой стороны, слишком длительное пребывание на солнце может проявить себя не только в виде ожогов и солнечных ударов.

Для того чтобы выбор был правильным необходимо обратить внимание на три важных фактора:

  • Фототип своей кожи.
  • Уровень защиты крема.
  • Состав средства.

Смотрите видео о воздействии солнечных лучей на кожу:

Как узнать свой фототип

Разные типы кожи по-своему реагируют на солнечные лучи. Поэтому знание своего фототипа поможет правильно определять косметические средства.

Фототип №1 — скандинавский.

К этому типу относят светлокожих людей, у которых светлые или рыжие волосы. Отличительными чертами являются светлые или зеленые глаза и наличие веснушек. Пребывание на солнце без защитных средств должно свестись к минимуму, так как сразу появляется реакция в виде воспалений и ожогов. Хорошего загара добиться практически невозможно.

Фототип №2 — европейский светлокожий (арийский).

К нему также относят людей со светлой кожей и волосами. Веснушки, если и встречаются, то менее заметны. Цвет глаз может быть серым, зеленым или голубым. Лицо и тело быстро обгорает под воздействием солнца и претендовать на быстрый равномерный загар не стоит. Следует ежедневно использовать средства от солнца.

Фототип №3 — среднеевропейский.

К такому типу относятся люди смуглые. Волосы могут быть от светло русого до каштанового цвета. Глаза светло-карие. Веснушек на лице нет. Получить красивый загар не составит труда. Но все же нанесение защитных средств необходимо. При длительном воздействии солнца можно обгореть.

Фототип №4 — средиземноморский.

Обладателям четвертого фототипа невероятно повезло. Они почти никогда не обгорают, а загар ложится быстро и легко, и что не менее важно держится достаточно много времени. К такому типу относятся люди с цветом кожи ближе к оливковому, темно-каштановыми и черными волосами. Глаза темно-карие или черные. Солнцезащитное средство необходимо лишь для предотвращения раннего старения.

Фототип №5 — азиатский.

Кожа имеет желтый, коричневый или желто-коричневый цвет. Волосы и глаза черного цвета. Загар, если и ложится, то совершенно незаметен на темной пигментированной коже. В защитных средствах нет необходимости.

Фототип №6 — африканский.

К этому типу относятся люди с кожей шоколадного или черного цвета. Волосы и глаза также имеют черный цвет. Кожа обладает сильной естественной защитой от солнечных лучей и не дает ей обгореть. Не нуждается ни в каких солнцезащитных средствах.

Что такое SPF, UVB и UVA

Приобретая средство от солнца мы должны обратить внимание на три чуть ли не главные буквы на флаконе — SPF, что означают степень защиты крема. От величины этого фактора зависит способность справляться со своей задачей.

Также на хорошем средстве от загара обязательно должны красоваться буквы UVB и UVA. Это означает, что крем защищает от самых опасных ультрафиолетовых лучей.

Рассмотрим чем отличают эти лучи друг от друга:

UVB — ультрафиолетовые лучи группы В. Лучи, которые обладают короткой волной излучение и максимально активны летом. В маленьких дозах такие лучи обеспечат красивый загар, в больших покроют нас красными болезненными ожогами. Но не стоит забывать, что именно этот вид лучей вырабатывает витамин Д и так полезен для нас и наших детей. Так что 15 минут нахождения без любой защиты будет более чем достаточно.

UVA — длинноволновые ультрафиолетовые лучи группы А. Активность продолжается на протяжении целого года и составляет большее количество солнечных лучей. Способны проникать сквозь стекло и тучи. Известно, что как раз UVA лучи проникают глубже всех и наносят огромный вред организму.

Что должно входить в состав хорошего средства для лица и тела

Следующее, на что мы смотрим при покупке крема от солнца с высокой защитой, это состав. Если мы выбираем средство на летний период, то в составе обязательно должны быть диоксид титана, оксид цинка или бензофенон. Эти вещества хорошо справятся с блокировкой лучей группы В.

Выбирая для ежедневного использования в другое время года, в составе достаточно будет авобензола или мексорила. В составе также допустимо добавление различных отдушек и минеральных веществ.

ЗАЧЕМ НУЖНА ТАКАЯ ВЫСОКАЯ ЗАЩИТА?

  • В первую очередь крем с самой высокой защитой необходим обладателям первого фототипа, так как они более уязвимы к ожогам, чем остальные.
  • Высокая защита не дает организму обезвоживаться, сохраняя кожу здоровой и упругой.
  • Крем с высокими защитными свойствами препятствует развитию рака.
  • Людям чувствительным к ультрафиолету, а также с различными кожными заболеваниями без такого средства не обойтись.
  • И конечно же, самая высокая защиты предотвратит болезненные солнечные ожоги в первые дни отдыха.

Как правильно выбрать крем от загара, вы можете узнать из программы Елены Малышевой:

Какой лучше купить: обзор, отзывы и цены в аптеках

Vichy (Виши) Capital Soleil SPF 50

Подходит для чувствительной кожи, увлажняет и смягчает ее. Отлично подойдет для лица, не оставляет жирного блеска. Стоимость около 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Отличный защитный крем для лета. Не оставляет пятен и быстро впитывается».
  • «Средством осталась довольна, приятный запах. Стоимость не маленькая, но результат того стоит».
  • «Наносится экономично. Для ежедневного использования не подошло».
  • «Хорошо ложится под макияж и не течет. Для светлой кожи самая лучшая защита».

Avene SPF 50

В состав входит минеральная гипоаллергенная формула, увлажнит и защитит светлую и чувствительную кожу. Если возник вопрос «Какой крем от загара взять на море?», это вполне неплохой выбор. Средство относится к водостойким кремам от загара. Стоимость 1100 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Ощущение плотной маски на лице, подчеркивает все шелушения. После купания не слабеет, с такой же силой препятствует появлению ожогов и покраснений».
  • «Ни разу лицо не обгорело и не покраснело, препятствует появлению лишней пигментации. К воде устойчив».
  • «Для нанесения средства понадобится совсем немного. Благодаря цинку в составе все воспаления и шелушения на лице прошли, поры не забивает».

Фотодерм Bioderma SPF 50

Рекомендован для нанесения на кожу с различными кожными заболеваниями, которые запрещают пребывание под ультрафиолетовыми лучами. Стоимость 900 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Подошел идеально для взрослой кожи, создает ровный тон лица. Не пользуюсь дополнительно тональным кремом, так как этот делает кожу нежной и бархатистой».
  • «Пользуюсь им каждый день. Особенно помог после пилинга. На солнце лицо не покраснело и сам крем смотрится замечательно».
  • «Тонирующий эффект отличное качество данного крема. Скрывает изъяны».

La Roche-Posay Anthelios XL 50

Крем против загара со степенью защиты SPF 50 имеет в составе формулу стабильную к влаге, ложится мягко, текстура легкая и незаметная на лице и теле. Стоимость 900 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Наносится легко, впитывается быстро. Прекрасно матирует лицо. Лицо выглядит свежим и примерно на тон свежее».
  • «Обладает хорошими защитными свойствами. Матирующий эффект очень напоминает пудру. Поры может забивать, поэтому стоит смывать специальной пенкой или тоником».
  • «Не понравился выбеливающий эффект, но для кого-то это будет плюсом».
  • «Пользуюсь им зимой и летом. Зимой после процедур пилинга наношу постоянно, так как обладаю проблемной кожей. Летом даже находясь под самым жарким солнцем, не замечаю ни ожогов, ни воспалений».

Mustela (Мустела) SPF 50

Подходит для детей и взрослых, обладает усиленной увлажняющей формулой, в составе дополнительно имеются ухаживающие вещества. Стоимость 1000 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Если вы чувствительны к ожогам, то этот крем отлично справится».
  • «Наносили один раз утром и этого вполне хватало для защиты, ни разу не обгорела. Единственный минус — это высокая цена, но для такого средства не жалко».
  • «Густой, не имеет запаха, что очень важно. Хватает на весь летний сезон».

RUBORIL EXPERT SPF 50

Защитный крем с тональным эффектом, маскирует покраснения, легко ложится. Станет идеальным помощником для возрастной кожи. Стоимость 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Скрыл все покраснения на лице, обладает хорошим матирующим эффектом».
  • «Замаскировал капилляры и все прыщики».

Yves Rocher «Экстремальная безопасность» SPF 50

Обладает хорошими защитными свойствами, ровно и быстро впитывается, не оставляя липких следов. Стоимость 900 рублей.

Отзывы клиентов:

  • «Борется с солнечными ожогами, но смывается водой. Появляются разводы после воздействия пота или воды».
  • «Хорошая плотная консистенция. Не липнет. Очень хорошо спасает от солнечных лучей».
  • «Очень хорошо защищает от ожогов. Быстро впитывается и не оставляет следов на одежде».

Применять крем от загара с высокой степенью защиты в летнее время просто необходимо.

И если вы до сих пор этого не делаете, то начать прямо сейчас самое время. Высокая степень защиты обеспечит безопасный красивый загар без последствий для организма. К коже своего лица и тела стоит подходить грамотно и надеемся наша статья поможет вам сделать выбор безошибочно.

В заключение предлагаем вам посмотреть видео о правилах загара:

Поделиться:

Нет комментариев

skingid.com

Крем для загара: виды, правила и особенности выбора

Мы все с нетерпением ждем лета, чтобы всласть отдохнуть на море, поваляться на теплом песке, но не всегда знаем меры такого отдыха. Те, кто успевал сгореть, сразу же, еще в самом начале отпуска, хорошо помнят, что поездка была испорчена.

Чтобы не получить ожог, находясь длительное время на солнцепеке, нужны только два средства – крем для загара и лосьон, который наносится на тело после посещения пляжа. Главное условие для защиты кожи – правильно выбрать и нанести эти средства.

В статье мы рассмотрим особенности защитных средств от солнца, которые являются эффективной защитой кожи и профилактикой преждевременного старения.

Для чего нужен солнцезащитный крем?

На фото: нанесение крема, который сможет защитить кожу от солнечного воздействия

Большинство людей предполагает, что SPF фактор указывает на время, когда можно спокойно загорать, не нанося коже никакого вреда. К примеру, солнцезащитное средство фактором SPF-10 обладает способностью именно в 10 раз продлевать длительность нахождения на солнце.

На самом деле все не так. Солнцезащитный фактор (SPF) указывает на размер УФ-излучения, которое вы получите (без вероятности заработать ожог) с таким солнцезащитным средством. Другими словами, SPF указывает не длительность, а усиление сопротивления кожных покровов ожогам. Если SPF-50 — значит кожа способна перенести (без риска для нее) порцию УФ-излучения в 50 раз больше, чем без нанесенного солнечной косметики.

Еще одно ошибочное мнение – средства, имеющие SPF мешают загару и если есть желание красиво загореть, лучше их не использовать. Такой подход неправильный. Крем для загара выступает в защиту кожи от UVB-лучей, которые могут привести к покраснениям и сильным ожогам. Но это происходит не от UVA, что только способствуют загару.

Научно доказано, что UVA приводят к образованию различных заболеваний кожи, например, меланом и приводят к ее фотостарению, поэтому производители пляжной косметики добавляют в крема также защиту от UVA, что забирает у вас небольшое количество загара. Оптимальное соотношение фильтров UVB:UVA считается 3:1.

Какие бывают индексы защиты от солнца?

На фото: примеры средств с различными факторами защиты от солнца

Все средства, которые используются летом (как на пляже, так и при прогулках на воздухе) имеют определенный уровень солнцезащиты, который выражается в цифрах.

Чаще всего это следующие индексы:1 — SPF – указывает на защитный уровень от УФ b-лучей, 2 — UVA – уровень защиты от УФ a-лучей.

Действенность любого из солнцезащитных средств измеряют в единицах SPF (так называемый солнцезащитный фактор). В случае, если на упаковке крема для ухода за лицом имеется данный знак — это значит, что он обладает солнцезащитными свойствами. Цифра, которая следует после аббревиатуры, указывает время, на которое можно увеличить длительность вашего пребывания под солнцем, после нанесения крема.

Данный эффект крема для загара образуется благодаря наличию в его составе специальных добавок (пудра двуокиси титана, обладающая способностью отражать УФ-лучи). К примеру, если первые следы покраснения появляются у вас на коже через 25-30 минут после нахождения на солнце, то используя крем с SPF-10, вы можете загорать в десять раз дольше, а это около 5 часов. Но практически это нельзя никому рекомендовать.

SPF уровень находится в пределах от 2 до 50. SPF 2 – наиболее низкий уровень защиты, способный задержать около 50% самого вредного УФ-В излучения. Самыми популярными считаются крема для загара, имеющие индекс SPF 10-15, они наиболее подходящие для нормальной кожи. Солнечная косметика с самым высоким солнцезащитным уровнем (SPF 50) способна задержать примерно 97% вредных солнечных лучей.

Если вы хотите иметь красивый загар, выбирайте средство только с UVB защитой. Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, выбирайте крем с дополнительной защитой от UVA, она может иметь метку IPD или PPD

Чтобы правильно подобрать крем для загара, нужно по типу кожи, также следует определить фототип, который вам подходит. Он зависит от активности меланоцитов, т.е. клеток кожи, отвечающих за синтез меланина или пигмента, который защищает кожные покровы от солнечных ожогов и придает коже загорелый оттенок.

Как подбирать крем для загара в зависимости от вашего фототипа

Всего существует 6 фототипов, но в европейских странах чаще всего встречаются основные четыре.

Определить их очень просто, нужно только знать основные характеристики, и, исходя из этого, подобрать солнцезащитное средство:1 – это чаще всего люди с рыжеватыми или светлыми волосами и глазами (голубые, зеленые), имеющие очень светлый или же розовый оттенок кожи, очень часто с веснушками. При загаре их кожа становится красной, покрывается волдырями. Поэтому без использования защитного крема можно находиться на солнце только около 10-15 минут (лучше в утренние часты, до обеда или же вечером после 16 часов). Даже находясь на пляже под навесом, нужно смазывать открытые участки кожи кремом с защитными свойствами. Идеальный вариант – SPF-30, более низкий защитный индекс не сможет спасти кожу от обгорания. 2 – светлые волосы, глаза могут иметь серый, карий или зеленый цвет, кожа светлая (могут быть веснушки). Для людей данного фототипа безопасно находиться на солнце не более 15-20 минут. Крема для загара в первые дни отдыха должны иметь уровень защиты SPF-20, SPF-30, а затем – SPF-10, SPF-8. 3 – представители данного фототипа имеют смуглую кожу, карие глаза, темно-русые волосы. При пребывании на солнце у них образуется красивый интенсивный загар от золотистого до шоколадного цвета. Их кожа не получит ожогов при пребывании под солнцем около 30-40 минут (в безопасные часы). В первые дни отдыха следует использовать крем для загара с защитным фактором SPF-15, далее SPF-8 или SPF-6. 4 – это брюнеты, которые имеют смуглую кожу и темные глаза, могут загорать более 40 минут без получения солнечного ожога. При отдыхе сначала рекомендуется применять крем для загара с SPF-10, а затем с SPF-6.

Основные правила безопасного загара

Нужно помнить, что никакой солнцезащитный крем (даже самый дорогой и эффективный) не сможет защитить кожу от УФ-излучения, поэтому следует соблюдать определенные правила: — наиболее безопасное время для солнечных ванн: утро до 11 часов, вечер – после 16 часов; — если вы обладательница 3 или 4 фототипов кожи, в безопасное время можно обойтись без защитного крема или же использовать средство с минимальным фактором SPF-6; — после пляжа следует принять душ и нанести на кожу лосьон после загара, хорошо если в его составе будет витамин Е, который увлажнит кожу. Следует помнить — для тела и для лица должны быть индивидуальные защитные средства.

Соблюдайте эти очень простые правила и ваш загар всегда будет ровным и красивым, а коже не будет нанесен вред.

Что лучше выбрать для защиты кожи от солнца?

Сейчас существует множество солнцезащитных средств: крем, спрей, пудра, стик, фильтр, экран

Сейчас существует множество солнцезащитных средств: крем, спрей, пудра, стик, фильтр, экран. Давайте разберемся, на что обратить внимание при покупке.

Если говорить о солнцезащитных спреях и пудрах, то они, при распылении в воздухе, могут быть опасны для дыхательных путей. При покупке лучше остановить свой выбор на креме или молочке, а на область чувствительных зон (кожа вокруг глаз, губы, пигментные пятна или рубцы на коже) следует нанести стик с фактором защиты SPF-50+.

Все средства, защищающие от солнца, содержат в своем составе два типа ингредиентов: поглощающие органические фильтры или неорганические твердые частицы (экраны), способные отражать УФ-лучи.

При проникновении фильтров в кожу, они способны преобразить солнечный тип энергии в тепловой. Если сравнивать с фильтрами, то экраны остаются на коже. Однако, следует учитывать, что у многих людей может возникнуть аллергическая реакция на фильтры.

Для аллергиков и людей, которые страдают атопическим дерматитом, следует остановить выбор на защитных минеральных экранах. Кроме фильтров и экранов средства защиты должны иметь в своем составе увлажняющие или регенерирующие компоненты: витамин Е, пантенол, масло жожоба. Эти составляющие помогут сделать крем для загара устойчивым к ветру, поту и воде.

При покупке солнцезащитного крема обратите внимание на дату изготовления. Т.к. хранить его более одного сезона не рекомендуется, то купленный флакон нужно будет израсходовать, поэтому лучше приобрести небольшой объем защитного средства.

Часто задаваемые вопросы

Лена, 20 лет Скажите, как наносить правильно крем перед походом на пляж?

Ответ специалиста Лучше всего использовать защитный крем с UV-фильтром. Наносится состав только на сухие кожные покровы за 20-25 минут до выхода на солнце. Покрывать кремом нужно выступающие части тела, т.к. они сгорят на солнце в первую очередь. Крем следует наносить втирающими движениями, равномерно распределяя по всей поверхности.

Таня, 18 лет Скажите, как узнать, какой фактор защиты должен быть у солнцезащитного крема?

Ответ специалиста При выборе крема для загара нужно учитывать цвет кожи: • SPF 2-4 — для смуглой или же загорелой кожи; • SPF 5-10 — для людей, которые очень быстро и качественно загорают, без появления ожогов от солнца;

• SPF 11-30 (хорошая защита) — идеально для бледной или довольно чувствительной кожи, также подходит для детей.

zdorovoelico.com


Смотрите также