Матрасы для пожилых людей как выбрать


Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека

К покупке ортопедического матраса для пожилых людей следует подходить особенно серьезно, ведь придется учесть состояние здоровья человека, установить причину плохого сна, а также правильно подобрать жесткость и тип наполнителя.

Не секрет, что с возрастом каждый человек обрастает множеством болячек. Одни из них носят хронический характер, от других вполне под силу избавиться. Итак, правильно подобранный матрас поможет снять отечность, улучшит кровообращение, снизит боли при радикулите и остеохондрозе, избавит от бессонницы и многих других неприятностей, с которыми борются люди старшего возраста.

Организм пожилого человека требует к себе особенно бережного отношения, а значит, без ортопедического матраса обойтись будет сложно.

Конечно, речь идет только о качественных изделиях с высоким ортопедическим и анатомическим эффектом, поэтому экономить в данном случае не стоит. При этом на рынке представлен большой ассортимент подходящих моделей, которые могут себе позволить даже люди с весьма скромной пенсией.

В пожилом возрасте люди особенно неохотно меняют свои привычки. Зачем тратиться на новый матрас, который может оказаться неудобным? Не лучше ли продолжать спать или, вернее, пытаться заснуть на привычной кровати? Ответ на подобные вопросы однозначен, ведь плохое спальное место наносит огромный вред и без того неидеальному здоровью.

Чтобы убедить своих пожилых родителей в необходимости перемен, стоит всего лишь заманить их в один из салонов по продаже матрасов и попросить прилечь на подходящую модель. Пускай и не сразу, но они сменят свои консервативные взгляды, и решатся на покупку. Но какой матрас им предложить, чтобы он точно пришелся по душе? Отзывы об ортопедических матрасах помогут принять вам правильное решение.

Чрезмерно жесткий матрас не позволит мышцам расслабиться и может повлечь затекание всего тела, а значит, утренних болей и обострений различных заболеваний позвоночника и суставов не избежать.

Идеальным вариантом для людей старше 50 лет станет модель, у которой стороны имеют разную степень жесткости. При болях можно выбирать более упругую, при нормальном самочувствии – понежиться на более мягкой.

Хорошим выбором станет пружинный матрас с блоком независимых пружин. Его различные участки идеально подстраиваются под нагрузку, которая различна при давлении той или иной части тела. Одновременно конструкция не дает телу провалиться и выравнивает позвоночник в правильное анатомическое положение, что снижает риск возникновения других заболеваний и пополнения «копилку» уже имеющихся недугов.

Лучшим вариантом наполнителя для людей с весом до 100 кг является пенополиуретан или латекс, а также их комбинации. Такие «начинки» прекрасно успокаивают нервную систему, расслабляют и избавляют от бессонницы. Если вес превышает сотню, то лучше поискать более жесткие варианты, например, с кокосовой койрой.

Все параметры матраса указаны в паспорте изделия. Информация поможет также узнать, на какой вес рассчитано одно спальное место. Не забудем, что цифра, в том числе и на двуспальном матрасе, указывает вес одного человека.

Если человек вынужден проводить много времени в постели, например, после операции или травмы, стоит поискать матрас с эффектом против пролежней. Такие модели часто оснащаются электрокомпрессором, который регулирует воздухообмен и помогает поддерживать кожу в сухом состоянии. Например, в ассортименте американского производителя «Invacare» есть подобный матрас - «Softform Premier».

При выборе матраса с противопролежневым эффектом важно учесть вес человека, а также определиться с жесткостью.

По структуре такие матрасы бывают двух типов – «решетка» и «полосы». Компресс поочередно нагнетает воздух то в одни полосы (ячейки решетки), то в другие. Это позволяет телу как бы слегка двигаться, а циркуляции крови улучшаться, в результате чего количество пролежней уменьшается, или они не появляются вовсе. В комплект к таким матрасам рекомендуем выбрать кровать для лежачих больных.

Как и во всех других случаях, при выборе матраса нужно оценить его степень комфортности. Удобно ли будет человеку на нем спать, потому что все упомянутые выше критерии являются усредненными, и могут не подойти конкретному пользователю.

Рекомендации лечащего врача – не менее важны. Не стоит изобретать велосипед и пытаться угадать, какой же матрас окажется идеальным при той или иной болезни, тем более что выбор моделей чрезвычайно велик. Консультация компетентного специалиста поможет сфокусировать внимание на тех матрасах, которые потенциально могут оказаться максимально приближены к идеальному.

Габариты матраса подбираются стандартно. Его длина должна быть на 15-20 сантиметров больше роста лежащего человека. По ширине должен проходить человек, лежащий на спине, согнувший руки в локтях и поставивший их на пояс.

Как видим, выбор ортопедического матраса для людей старшего возраста имеет свои особенности. Но если прислушиваться к собственному организму, не пренебрегать советами доктора и не бояться пробовать что-то новое, хороший матрас может стать спасением и от плохого самочувствия, и от бессонницы, и от негативных эмоций.

2orto.ru

Как выбрать матрас для пожилого человека

Проверка на прочность

Нередко выбор спального места для пожилого человека превращается в практически нерешаемую проблему. Случается, что люди пенсионного возраста проявляют особый консерватизм и отказываются от новых матрасов в пользу старых полюбившихся кроватей.

Важно понимать, что спальное место, которое уже отслужило свой срок, причиняет незаметный, но сильный вред всему опорно-двигательному аппарату пожилого человека. Даже не замечая того, продавленный диван усугубляет искривление позвоночника, из-за неправильного положения тела приводит к застою крови, как результат – к отекам конечностей.

В свою очередь, новый матрас может стать спасением от подобных последствий. Важно лишь правильно его выбрать.

При посещении магазина не следует отказываться от того, чтобы попробовать прилечь на понравившихся моделях матраса. От слишком мягких и слишком жестких перин следует отказаться. Оптимальный выбор матраса для пожилого человека – матрас со средним уровнем жесткости.

Еще один важный критерий – наличие прослойки из натуральных материалов, а также – сменных чехлов из гигроскопичного и немаркого материала.

Домашний «ортопед»

Врачи-ортопеды рекомендуют в пожилом возрасте использовать специальные ортопедические матрасы, которые повторяют естественные контуры тела. Секрет конструкции скрыт в особом строении пружинных блоков. Они продавливаются в зависимости от тяжести, и быстро принимают изначальную форму.

Используя такой матрас, пенсионер может существенно поправить состояние позвоночника, устранить отечность ног и лица, а также избавиться от бессонницы.

В зависимости от веса человека, пружины имеют различную степень жесткости. Так, односпальные ортопедические матрасы средней жесткости предназначены для пожилых людей до 80-ти кг. Для пенсионеров, чей вес превышает этот порог, рекомендованы матрасы с повышенным уровнем жесткости пружин.

Матрас от бессонницы

Однако, далеко не все пенсионеры жалуются на боли в позвоночнике. Гораздо чаще их мучает бессонница. Врачами доказано, что сон молодого человека практически на треть длиннее, чем у стариков. И связано это не только с особенностями организма. Нередко пожилым людям мешает спать дискомфорт самой кровати, бугры и неровности, а также неправильно подобранная жесткость перины.

В этом случае рекомендуется приобретать мягкие непружинные матрасы с основой в виде гелия. На ощупь они очень мягкие, но при этом отлично держат форму. 

www.kakprosto.ru

Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека?

Здоровый сон действует на организм пожилого человека как самые настоящие молодильные яблоки! Но, к сожалению, после 60-70 лет многих начинают мучить бессонницы. А когда лежишь ночами напролет без сна – все старые заболевания, особенно позвоночника и суставов напоминают о себе неприятными ощущениями…

Чтобы полноценно отдыхать, высыпаться и не страдать от боли в спине – важно выбрать правильный ортопедический матрас! Принято считать, что он должен быть максимально жестким. Так и есть, но с одной оговоркой – после 50 лет спать на жестком уже не рекомендуется. Это чревато обратным эффектом: наутро все мышцы будут затекать еще сильнее.

Какой же вариант тогда предпочесть? Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека, полезный для спины, но удобный для сна?

Обратите внимание на модели с двумя разными сторонами жесткости. Это оптимальный вариант. Одна сторона пусть будет мягкой, для повседневного комфортного сна. А другая – потверже, со средней жесткостью. На ней лучше спать, если вдруг обострится остеохондроз. В обычное же время при нормальном самочувствии – снова переворачивать на мягкую.

Мягкие матрасы обеспечивают нормальное кровообращение во всем теле, не сдавливая сосуды и мышцы, которые становятся более чувствительными с возрастом. На такой постели пожилые люди быстрее засыпают и просыпаются бодрыми, без неприятного ощущения «разбитости».

Вот примеры таких матрасов:

Совет №2. Наполнитель

Самый подходящий материал – натуральный латекс. Он создает мягкую и уютную поверхность, которая подстраивается под анатомические особенности каждого человека и повторяет контуры его тела. Это эластичный и упругий материал, он не проминается и не продавливается, сохраняя идеально ровную поверхность.

Также латекс отличается экологической чистотой, он подходит даже аллергикам и людям, страдающим от астмы. Этот наполнитель помогает матрасу оставаться чистым и свежим даже спустя годы использования. Он прекрасно вентилируется, не впитывает запахи и жидкости. Даже если вылить на постель стакан воды, матрас будет почти сухим.

Латекс – это наполнитель для мягкой стороны матраса. Вторая, более жесткая сторона может быть из того же латекса с добавлением слоев кокосового волокна. Это классическая комбинация материалов.

Посмотрите, какие бывают модели из латекса:

Совет №3. Пружинный блок

Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека – рассматривать модели с пружинами или без? Здесь мнения врачей-ортопедов расходятся. Кто-то говорит, что лучше выбирать матрасы без пружин. Другие утверждают, что качественный пружинный блок необходим. Решение за вами.

Важно одно – если вы будете покупать пружинный матрас, обязательно рассматривайте только модели с независимыми пружинами! И чем их будет больше (256, 500, 1000, 2000...) – тем лучше. Тем сильнее ортопедический эффект и польза для здоровья.

Почему пружины должны быть независимыми? Чтобы человек не проваливался в матрас и не провисал в нем, как в гамаке. Чтобы спал на ровной поверхности, которая позволяет полноценно расслабиться. И просыпался без боли в спине. Только независимые пружины обеспечивают надежную точечную поддержку каждого участка тела!

Все качественные современные матрасы имеют в своей основе независимые пружинные блоки:

Итак, как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека? Во-первых, найти модель с двумя сторонами жесткости: мягкой и средней. Во-вторых, с натуральными наполнителями: латексом или латексом и кокосом. В-третьих, или вообще без пружин, или с независимыми пружинами.

Если бюджет не позволяет покупать матрасы с натуральным латексом, рассмотрите более доступные модели из его аналогов: искусственного латекса или пенополиуретана, например, Dreamline Classic +10 TFK и Promtex-Orient Soft Standart 1.

Удачного выбора и крепкого, здорового сна!

spb.matras.ru


Смотрите также