Как выбрать велосипед для женщины по росту


Как выбрать велосипед для женщины по росту и весу

Когда речь заходит о выборе велосипеда, женщины сталкиваются с особыми трудностями по сравнению с мужчинами. Большинство велосипедов разработаны так, чтобы соответствовать мужскому телу, и женщины могут иметь проблемы с поиском комфортного велосипеда (короткие руки и ноги, торс, меньший рост и вес).

Хотя девушка, безусловно, может использовать мужской велосипед, однако лучше выбрать модель, специально предназначенную для женщин.

Для начала стоит ответить на ряд вопросов: • Какой мой вес? • Какой мой рост? • Какой мой бюджет? • Какой тип конструкции выбрать (обычный или складной)?

• Для каких целей будет использоваться велосипед (спорт, прогулка, шопинг)?

Этапы выбора женского велосипеда

1. Изучить разные модели в разных магазинах.

2. Выбрать удобное сиденье. Женщины нуждаются в более широком сиденье (тип «бабочка») из-за своих широких бедер и других анатомических различий. Не допускать онемение, боль или дискомфорт.

3. Проверить ширину руля (36-38 см). Мужские велосипеды, как правило, имеют руль 40 см, который слишком широк для большинства женщин. Чем меньше плечи женщины, тем уже должен быть руль.

4. Расстояние между сиденьем и рулем выбирается в зависимости от роста и длины рук. Искать следует такое расстояние, которое позволяет комфортно сидеть на велосипеде, не сутулиться и не тянуться (локти должны быть слегка согнуты).

5. Необходимо чувствовать комфорт при управлении тормозами и при переключении передач.

6. Отрегулировать высоту сиденья так, чтобы колени были слегка согнуты, когда педаль находится в самой нижней точке. Если сиденье не регулируется в нужное положение, то лучше выбрать другую модель.

7. Отказаться от слишком тяжелых моделей, чтобы было безопасно и комфортно транспортировать велосипед. Выбирать велосипед, изготовленный из более легких материалов.

8. Высота рамы должна быть достаточно короткая, чтобы учесть рост и длину ног.

9. Размеры колес также должны быть скорректированы с учетом женской фигуры.

10. Поскольку у женщин руки обычно меньше, ручки должны иметь ограничители, которые сокращают ширину запястья, улучшают контроль езды, облегчают силу захвата пальцев.

Прежде чем сделать покупку:

• Проверить качество колес и тормозов. • Каркас должен быть жестким и выдерживать вес. • Проверить наличие всех комплектующих. • Убедиться в том, что седло комфортно, поза не слишком скованна, ручки удобные и есть несколько положений рук на брусьях.

• Проверить высоту сиденья и комфорт в упоре на руль.

o-polze.com

Советы по выбору велосипеда для женщин

Женские велосипеды — это отдельный тип современных велосипедов, которые разрабатываются исходя из индивидуальных особенностей женского организма. Разберёмся в отличиях данного вида велосипедов, особенностях и правилах выбора перед покупкой.

Отличия женских велосипедов от мужских

Женский велотранспорт по внешнему виду отличается по цвету и оформлению рисунка. По техническим параметрам выделяют следующие отличия:

Рама

Расположена ниже относительно мужских моделей. Также встречаются образцы со скошенными рамами.

Вес

Имеют меньший вес по сравнению с велосипедами для мужчин. На лёгкой модели легче маневрировать и переносить в случае необходимости.

Амортизатор

Так как вес девушек меньше, амортизаторы более мягкие, так как вилка бы не работала из-за недостатка веса.

Данные изменения в параметрах женских велосипедов обусловлены следующими факторами:

  • Рост и вес женского пола
  • Прилагаемые усилия
  • Соотношение длины рук и ног

В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей организма женщины, стиля и предпочтений в езде, выделяют ряд следующих видов велотранспорта:

  • Дорожный.
  • Горный.
  • Городской.
  • Шоссейный.
  • Туристический.
  • Круизер.
  • Складной.

Рассмотрим детали каждого класса по отдельности:

Дорожная модель отличается рамой с несложной конструкцией, невысокой ценой и большой надёжностью. Отлично подходит для езды по обычным дорогам без сильных неровностей. Из недостатков следует отметить: значительный вес, плохая манёвренность и комфортность. Лучше всего приспособлен для сельской местности и переезда из одного пункта в другой. Особенности: наличие багажника как на задней части, так и на передней. Скошенная рама и корзинка для мелких вещей.

Горные велосипеды это уникальный вид транспорта, так как является самым универсальным. Подходит для лесных дорог, просёлочных дорог и городского асфальта. Имеет усиленную раму, широкий руль и шины, подходящие для бездорожья. Часто обладает дисковыми тормозами и переключателями скоростей, что сказывается на его скоростных показателях в лучшую сторону.

Городской велосипед предназначен для неспешных и спокойных поездок по городу. Не предназначен для больших нагрузок. Имеет заниженную раму, багажник, корзинку. Лучше всего подходит для обычных прогулок по паркам и улицам города. Отличается большим комфортом.

Шоссейные модели предназначены только для скоростной езды по идеально ровному асфальту. Чаще всего используется для езды с максимальной скоростью. Имеет лёгкий вес, аксессуары полностью отсутствуют, поэтому подойдёт лучше при серьёзном желании заняться велоспортом.

Туринговые рассчитаны для дальних путешествий и длительных велопоходов. Обладают возможностью в перевозке рюкзаков, имеют множество креплений под багажник в разных местах. Широкие шины и вытянутые рули делают его узкоспециализированным в езде по горной местности, побережьям и лесным дорогам. Предполагает широкий спектр переключения скоростей для преодоления любых поверхностей и наклонов дороги.

Гибриды соединяют в себе свойства городских, горных и дорожных велосипедов. Имеют высокую раму, багажник, крылья для защиты от грязи, дисковые тормоза и вилку амортизации.

Круизеры — это подкласс городских байков. Отличаются необычными дизайнерскими решениями в оформлении цвета, рисунков и деталей.

Под складным велосипедом понимают комбинацию самоката и дорожного байка.  Имеет небольшой размер и возможность компактно складываться для удобной перевозки в руках. Отличается низкой рамой и отсутствием переключателей. После складывания не занимает места больше обычной спортивной сумки.

После определения с видом велосипеда необходимо определиться с набором его частных особенностей. Важно точно подбирать характеристики велотранспорта под себя, так как это может сказаться на комфорте и здоровье.

Различают следующие свойства:

  • Вес.
  • Материал рамы.
  • Модель.
  • Размер рамы.
  • Комплектующие.
  • Цена.

Вес

При выборе велотранспорта важно обращать внимание на его вес, так как это сказывается на его ходовых качествах, комфорте езды, поведении при поворотах. Велотранспорт часто придётся поднимать, поэтому приемлемый вес составляет от 9 до 13 кг. Также важно помнить, что чем больше дополнительных элементов и аксессуаров, тем тяжелее велосипед.

Материал

Наиболее часто производители используют сплавы из материалов: алюминия, хрома-молибдена, титана, углепластика и легированной стали. Самым оптимальным по цене и качеству является сплав Crо-Мо (хром-молибден). Он прекрасно справляется с нагрузками и имеет небольшой вес.

Модель

Модель велосипеда будет наиболее подходящий тогда, когда девушка будет комфортно себя ощущать, сутулость будет отсутствовать. При длительном катании не будут проявляться боли в пояснице, педали будут идти плавно и без затруднений.

Размер

Рамы имеют разные ростовки, поэтому необходимо заранее узнать подходящую для себя размер и ориентироваться на него. Бывают размеры 20-22 дюйма (большие), 17-19 дюйма (средние), 13-16 (маленький).

Высота и длина рамы будет на положение педалей относительно ног. При правильно подобранной раме ноги должны выпрямиться в нижней точке педали. Если не соблюдать данный пункт, то это может привести к быстрой усталости, болях в коленях и меньшей устойчивости.

Комплектующие

Из комплектующих следует обратить внимание на:

  • Сидение
  • Багажник
  • Руль
  • Подвеска

Сидение во многом влияет на комфортность езды на велотранспорте. Для выбора седла достаточно посидеть и прислушаться к своим ощущениям.

Руль должен быть тонким, длинным и удобным по росту. Обратите внимание на ручки руля, так как некачественный материал приведёт к скольжению рук и возможной потери контроля над велосипедом.

Подвеска нужна мягкая, чтобы она реагировала на маленький вес женщины. Выбирая багажник обратите внимание на его размер, так как слишком большой только будет мешать при езде, а не помогать с перевозкой вещей.

Цена

Можно выделить три основные ценовые категории:

  • До 15 тыс. рублей
  • От 15 тыс. до 50 тыс. рублей
  • От 50 тыс. до 300 тыс. рублей

Не стоит рассматривать самые дешёвые варианты, так как они не надёжны, детали их изготовлены из низкопробных материалов. Собраны и укомплектованы некачественно, поэтому буду нуждаться в постоянном ремонте. Больше всего востребованы байки до 15 тыс. рублей. Такие велотранспорты предусмотрены для новичков и любителей. Имеют базовые комплектующие. Отлично подходят для обычных прогулок.

Среди брэндов можно выделить : Stark, Stels, Trek, Stinger. По цене до 50 тыс. рублей встречаются лучшие модели в соотношении цена качество. Разработаны из лёгких и надёжных материалов. Имеют качественную сборку и комплектующие. Следует обратить внимание на модели Merida, Cronus.

За цену выше 50 тыс. вы можете приобрести полноценный профессиональный вариант, где будут установлены лучшие запчасти. Сам велосипед будет состоять из самых лёгких и прочных сплавов. Дизайн у данных байков соответствующий. Из марок выделяются, Cannondale и Giant.

Что ещё купить вместе с велосипедом

Помимо самого велотранспорта необходимо приобрести вещи со следующими функциями:

Самым необходимом элементом одежды является велошлем. Он спасёт в случае опасного падения голову от травм и её последствий. Сама велоформа должна быть удобной, не мешать движению. Достаточно будет удобной футболки и шорт в летнее время.

Задний фонарик, который будет ставить водителей в известность о вашем присутствии на дороге. Лучше всего подойдёт фонарик-моргалака, так как обычный почти не видно издалека.

Фляга для воды и держатель на велосипед. Выезжать без воды надолго неправильно, поэтому с собой всегда необходимо иметь воду, а фляга для воды позволит иметь при себе воду без нарушения комфорта езды. Подседельная велосумка поможет возить с собой вещи необходимые для быстрого ремонта (Ключи, шестигранники, камеры). Также сюда можно отнести насос, который можно прикрепить в специальное место для него под сидением.

Запасные камеры и монтажные лопатки понадобятся при неожиданном проколе, так как это самая распространённая поломка. Набор шестигранников. Все болты на современном велосипеде сделаны на эксцентриках, а это значит что все монтажные работы по сборке и разборке можно провести с помощью ключей и шестигранников.

Велокомпьютер понадобится не всем, но сможет принести массу полезной информации о езде. С его помощью можно контролировать скорость, дистанцию, обороты, время и даже калории. Крылья — это очень важный элемент, так именно они будут защищать от попаданий грязи при езде на одежду.

Велосипед — это прекрасный способ передвижения и прогулки по вечернему городу. Велосипеды для женщин отличаются своей геометрией рамы, размером, комплектующими. При выборе важно обращать внимание на индивидуальные физиологические особенности девушки.

При покупке и езде обращайте внимание не следующие советы:

  1. Покупайте велотранспорт, который точно подходит по размеру, длине и выбранному стилю езды, так как неверный выбор может стать причиной проблем со здоровьем.
  2. Используйте свой велосипед только для изначально заданной функции, так как непредусмотренные нагрузки могут привести к поломке транспорта.
  3. Не забывайте об экипировке и о дополнительных элементах для катания.
  4. Внимательно следите за пешеходами и машинами, так как неаккуратное вождение может привести к столкновению.

veloinsider.ru

Как правильно подобрать женский велосипед?

Неоспоримую пользу езды на велосипеде оценили уже многие люди. Те, для которых занятия профессиональным спортом стали смыслом жизни. И те, кто совершает велосипедные прогулки, руководствуясь желанием получить новые ощущения, эмоции и просто отдохнуть.

Необходимо заметить, что при выборе велосипеда женщина сталкивается с более существенными трудностями, нежели мужчина. Это объясняется тем, что большинство велосипедов обладает конструкцией, которая в большей степени подходит для мужского строения тела. Поэтому женщине сложнее подобрать модель велосипеда, который будет для нее максимально удобным.

Женский велосипед: особенности конструкции

Хороший женский велосипед обладает своими особыми техническими характеристиками. К выбору женского велосипеда необходимо отнестись внимательно.

Лучший женский велосипед обладает следующими качествами:

  • Визуальная привлекательность - насыщенный яркий цвет и стильный дизайн будут всегда заметны на дороге;
  • Надежность — следует выбирать велосипед у серьезных производителей;
  • Наличие алюминиевой рамы с особой геометрией, которая разработана специально для девушек: заниженная конструкция велосипедной рамы позволит кататься в платье или в юбке;
  • Небольшой вес;
  • Легкое управление;
  • Маневренность;
  • Устойчивость;
  • Наличие прочных двойных ободов — это позволит кататься на женском велосипеде не только по городу, но и по среднепересеченной местности;
  • Анатомически просчитанное женское велосипедное сиденье с амортизационной вилкой обеспечивает комфорт на любом маршруте.

А теперь рассмотрим подробнее все эти пункты. В момент приобретения будущего двухколесного друга необходимо внимательным образом оценить его конструкцию. Наличие типичного рулевого ствола вынуждает женщину в момент езды делать больший наклон вперед, чем мужчину. Это способствует усилению давления на первую треть передней части промежности, что доставляет женщине во время езды на велосипеде чувство дискомфорта.

Необходимо найти такую модель дамского велосипеда, в котором расположение руля будет более низким, для реализации возможности во время велосипедного отдыха держать локти рук согнутыми. Эти особенности конструкции помогут занять максимально удобную позицию тела во время путешествия на велосипеде.

В случае необходимости приобретения модели горного велосипеда для женщины, необходимо оценить его сидение. Как правило, стандартный горный велосипед обладает довольно узким сидением. Это является причиной неудобства в нижней области спины, с которой впоследствии могут возникнуть существенные проблемы.

Основные критерии подбора удобного женского велосипеда

Самый комфортный женский велосипед.

В процессе подбора подходящей модели велосипеда не торопитесь с выбором. Опробуйте несколько различных моделей. Посидите на каждом из них и попробуйте немного прокатиться. При этом одним из главных критериев отбора должно быть расстояние между рулем и непосредственным местом для сидения с обязательным учетом роста и длины рук женщины. Самой подходящей моделью велосипеда для женщины будет та, сидя на которой она будет ощущать себя комфортно и не сутулится при этом.

Если у женщины проблемная поясница, то ей необходимо помнить, что при неудобном положении тела на сидении велосипеда в дальнейшем могут возникнуть проблемы со здоровьем. Неприятности подобного характера могут возникнуть и при наличии тугого хода педалей.

Большинство производителей женских велосипедов применяют разнообразные способы, направленные на снижение нагрузки на область поясницы во время велосипедных прогулок. К ним относятся наличие сокращенного расстояния между рулем и местом для сидения, приподнятое положение руля, наличие сидения, относящегося к классу повышенного комфорта, оснащение конструкции велосипеда дополнительным амортизатором трубы, проходящей под седлом.

Особенности дополнительных критериев при выборе женского велосипеда

Выбирая велосипед, необходимо учитывать, где в будущем чаще всего будут осуществляться велосипедные поездки. Если рядом с местом проживания располагается гористая местность, необходимо приобретать соответствующую модель велосипеда.

Для обычного катания по городским улицам идеально подойдет прогулочная модель, либо велосипед со стандартной загородной конструкцией. Если женщина планирует уделять езде на велосипеде значительную часть времени, то стоит приобрести дорожный тип велосипеда.

Не стоит забывать, что данный перечень рекомендаций и размышлений носит общий характер, ведь существуют женщины, телосложение которых максимально схоже с мужским типом. В данной ситуации стоит осуществлять подбор велосипеда из линейки мужских моделей. В каждом случае необходимо проходить тест-драйв, на котором можно проверить и оценить степень комфорта на каждой конкретной модели велосипеда.

Необходимо учитывать, что велосипед, предназначенный для женщины, не должен отличаться тяжестью. Он должен быть изготовлен из сплавов легких металлов, а также обладать приятным внешним видом. При наличии этих двух составляющих обладательница велосипеда сможет ощутить комфорт и удовольствие от прогулки на нем.

Любая модель велосипеда должна быть надежной и качественной, в связи с чем не рекомендуется останавливать свой выбор на одной из самых дешевых моделей. Для получения существенной экономии от покупки велосипеда, предназначенного для женщины, стоит прибегнуть к специальным предложениям и сезонным скидкам. В мире спортивных товаров большая часть компаний предлагает велосипеды, составляющие предыдущую коллекцию, с ощутимой разницей от первоначальной цены.

Безусловно, стоит обращать внимание и на информацию, касающуюся фирмы-производителя, узнать, как она себя зарекомендовала на рынке товаров спортивной области.

Как выбрать велосипед? Советы эксперта

vse-o-zdorovye.ru


Смотрите также